Hledat
Filtry
Zavřít

Cvičení pro maminky s kočárkem i s chodícími dětmi

CVIČENÍ PRO MAMINKY s kočárkem i bez je outdoorový fitness program vhodný jak pro maminky s kočárkem, tak pro maminky se staršími chodícími dětmi. Cvičení kombinuje posilovací cviky s protahovacími, stabilizačními a uvolňovacími cviky, jež jsou vytvořené speciálně pro maminky. Cílem je zpevnění celého těla a zlepšení kondice, štíhlejší figura, nová přátelství a příjemně strávený čas s dětmi v zeleni pod korunami stromů. Lekce probíhá v oploceném areálu VOSA, který najdete kousek od zastávky Labe nebo Hasova (Bus 139, 150, 157)  MAPKAStart: travnatá plocha uvnitř areálu, prostřední vchodNa sebe: pohodlné oblečení a obuv, vodu na pití, podložku na cvičení, hračky a vše ostatní potřebné pro pohodlí děťátka a maminkyNáplň lekce: posilovací cviky, protahovací, stabilizační a uvolňovací cviky, Body-Mind Centering Cena- 60,- Kč / 60 min Permanentka5 lekcí: 250,- Kč (á 50,- Kč, platnost 5 týdnů)

CVIČENÍ PRO MAMINKY s kočárkem i bez je outdoorový fitness program vhodný jak pro maminky s kočárkem, tak pro maminky se staršími chodícími dětmi. Cvičení kombinuje posilovací cviky s protahovacími, stabilizačními a uvolňovacími cviky, jež jsou vytvořené speciálně pro maminky. Cílem je zpevnění celého těla a zlepšení kondice, štíhlejší figura, nová přátelství a příjemně strávený čas s dětmi v zeleni pod korunami stromů. Lekce probíhá v oploceném areálu VOSA, který najdete kousek od zastávky Labe nebo Hasova (Bus 139, 150, 157)  MAPKAStart: travnatá plocha uvnitř areálu, prostřední vchodNa sebe: pohodlné oblečení a obuv, vodu na pití, podložku na cvičení, hračky a vše ostatní potřebné pro pohodlí děťátka a maminkyNáplň lekce: posilovací cviky, protahovací, stabilizační a uvolňovací cviky, Body-Mind Centering Cena- 60,- Kč / 60 min Permanentka5 lekcí: 250,- Kč (á 50,- Kč, platnost 5 týdnů)