Hledat
Filtry
Zavřít

Jógou proti předmenstruačnímu syndromu se Zuzanou Klingrovou - cvičení doma

  • Několik dní před periodou to vypadá vždycky stejně: Nervozita, napětí v prsou, bolest v podbřišku, migréna a přibírání na váze. Může za to PMS, neboli premenstruační syndrom. Pomoci by vám mohla jóga.
  • Více informací najdete na oficiáním webu ten je uveden po pravé straně příspěvku. Toto cvičení doporučujeme.

  • Několik dní před periodou to vypadá vždycky stejně: Nervozita, napětí v prsou, bolest v podbřišku, migréna a přibírání na váze. Může za to PMS, neboli premenstruační syndrom. Pomoci by vám mohla jóga.
  • Více informací najdete na oficiáním webu ten je uveden po pravé straně příspěvku. Toto cvičení doporučujeme.