Hledat
Filtry
Zavřít

Plaváčci - Cvičení proo maminky - možno děti mít u sebe - Brno

Cvičení pro maminky, které nemají možnost hlídání, pro maminky po porodu a všechny ženy, které si chtějí udržet dobrou kondici.Cvičení pro maminky probíhá každé úterý v 11:00 v prostorách AC Fitness, Merhautova 224. V sále je zároveň uspořádán koutek s hračkami pro děti. Během cvičení mají tedy maminky své děti u sebe. Cvičení je zaměřeno na svalstvo pánevního dna a cvičení s důkladně protahovacím a relaxačním účinkem; soustředíme se zde na postupné "znovuobjevení" síly a možností vlastního těla. Také přidáme obtížnější cviky balanční, zmírňující svalové disbalance a posilující obzvláště problémové partie, jako jsou záda, hýždě a břicho.Přihlásit se můžete i kdykoliv během roku na recepci na tř.Generála Píky 11, kontakt: 733 195 054. Dále je zde možnost cvičení dětiček s maminkami a také plavání podívejte se na oficiální web.

Cvičení pro maminky, které nemají možnost hlídání, pro maminky po porodu a všechny ženy, které si chtějí udržet dobrou kondici.Cvičení pro maminky probíhá každé úterý v 11:00 v prostorách AC Fitness, Merhautova 224. V sále je zároveň uspořádán koutek s hračkami pro děti. Během cvičení mají tedy maminky své děti u sebe. Cvičení je zaměřeno na svalstvo pánevního dna a cvičení s důkladně protahovacím a relaxačním účinkem; soustředíme se zde na postupné "znovuobjevení" síly a možností vlastního těla. Také přidáme obtížnější cviky balanční, zmírňující svalové disbalance a posilující obzvláště problémové partie, jako jsou záda, hýždě a břicho.Přihlásit se můžete i kdykoliv během roku na recepci na tř.Generála Píky 11, kontakt: 733 195 054. Dále je zde možnost cvičení dětiček s maminkami a také plavání podívejte se na oficiální web.