Hledat
Filtry
Zavřít

Recept - Banánovo - cícerové kari

Tomu vravím mňamka po indicky...Naše zamilované koreniny, cícer a banány?? A ešte k tomu dávka chilli. Exotika ako vyšitá.

Banánovo-cícerové kari/2 osoby / říká mňamka po indicky...Naše páry v koření, cizrna a banány?? A dokonce i udělat dávku chilli. Exotika, jako vyšívané.

Tady to máte:

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 2 banány
  • 100 g chick hrách (namočit ve vodě přes noc)
  • 100 g hnědá basmati rýže
  • kokosový olej
  • 1pl koření (kmín, kurkuma, mletá červená paprika džira indické
  • muškátový oříšek
  • Chili
  • slunečnice a dýně osiva na chuť
  • šťávy půl citronu
  • kokos nektar 1 pl
  • 2 dcl kokosového mléka
  • Baby špenát (2 hrsti) a hodně lásky...

POSTUP PŘÍPRAVY:

Propláchněte rýži do vroucí vody a nechte vařit v poměru 1:2 (rýže: voda) cizrna máčet cca před 12 hodinami. slijeme, opláchněte jej a nechte ji vařit.

Ve wok jídla na kokosový olej smažit koření a papriku, jen krátce, nezhorkla semiačka a chili prášek také pečlivě tak, aby neměl pocit, plamen pouze), přidejte nakrájené banány, nektar, citr;). Kokosové mléko a džus. Krátce vařit a míchat na pastu, vařené cizrny a solí, přidejte banány.

Vypněte sporák a přidejte špenát, kostičky, mix, rustikální,... další to již znáte 󾌵...Dobrý žrútstvo [...]

Chutná nám, Ryžomilom, zejména s basmati.

Autor receptu Daniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Tomu vravím mňamka po indicky...Naše zamilované koreniny, cícer a banány?? A ešte k tomu dávka chilli. Exotika ako vyšitá.

Banánovo-cícerové kari/2 osoby / říká mňamka po indicky...Naše páry v koření, cizrna a banány?? A dokonce i udělat dávku chilli. Exotika, jako vyšívané.

Tady to máte:

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 2 banány
  • 100 g chick hrách (namočit ve vodě přes noc)
  • 100 g hnědá basmati rýže
  • kokosový olej
  • 1pl koření (kmín, kurkuma, mletá červená paprika džira indické
  • muškátový oříšek
  • Chili
  • slunečnice a dýně osiva na chuť
  • šťávy půl citronu
  • kokos nektar 1 pl
  • 2 dcl kokosového mléka
  • Baby špenát (2 hrsti) a hodně lásky...

POSTUP PŘÍPRAVY:

Propláchněte rýži do vroucí vody a nechte vařit v poměru 1:2 (rýže: voda) cizrna máčet cca před 12 hodinami. slijeme, opláchněte jej a nechte ji vařit.

Ve wok jídla na kokosový olej smažit koření a papriku, jen krátce, nezhorkla semiačka a chili prášek také pečlivě tak, aby neměl pocit, plamen pouze), přidejte nakrájené banány, nektar, citr;). Kokosové mléko a džus. Krátce vařit a míchat na pastu, vařené cizrny a solí, přidejte banány.

Vypněte sporák a přidejte špenát, kostičky, mix, rustikální,... další to již znáte 󾌵...Dobrý žrútstvo [...]

Chutná nám, Ryžomilom, zejména s basmati.

Autor receptu Daniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz