Hledat
Filters

Grepové smoothie - Ranní probuzení

Zelená smoothie patří mezi moje nejoblíbenější!!! Po zimě je člověk oslabený, unavený a po ránu není nic lepšího, než pořádnÁ dávka vitamínů právě v podobě smootlie. Tato kombinace patří mezi mé nejoblíbenější právě ve chvílích, kdy potřebuji své tělo tak říkajíc rozsvítit a dodat mu energii a vitalitu. Zázvor a grep jsou navíc také skvělými pomocníky při spalování tuků a zrychlení metabolismu!

1 Počet porcí: 1 sklenka 2

Potřebné přísady:
  • 200 ml čerstvé grepové šťávy
  • velká hrst čerstvého špenátu
  • 1 cm kousek zázvoru
  • 1 lžička chia semínek
Postup přípravy:
  1. Zázvor oloupeme, pokrájíme na menší kousky a společně se špenátem, chia a grepovou šťávou rozmixujeme na hladké smoothie.
  2. Doba přípravy: 5 minut
Ostatní
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

TOPlist