Hledat
Filtry
Zavřít

Recept - Raw kuličky všeho druhu

4.0 3

Raw kuličky - kešu a datle

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • kešu hrnek
  • daltle stejná váha jako kešu
  • sirup z agáve
  • vločky - hrst
  • konopné semínko - nemusí být

POSTUP PŘÍPRAVY:

Kešu nameleme a stejně tak vločky, dáme do misky a přidáme hrstku konopného semínka. Z datlí vyndáme pecky a přidáme do směsi. Kdo nemá food procesor může zkusit ruční mixér, ale většinou se to ucpává, nicméně stačí vám hmoždíř a jde to také, sice si víc máknete, ale stojí to za to.

Hlavně nepřidávejte agáve nebo kdo chce může nahradit medem ale nepřidávat dokod není vše naleto jinak jste v háji :-)

Je hotovo a tvarujeme kuličky, pokud by Vám to nedrželo namočte si ruce ve vodě a postup opakujte ono to nakonec držet bude.

Meruňkové s kokosem

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • hrnek a půl kokosu
  • hrnek meruněk
  • hrnek mandlí
  • trošku kokosového oleje nebo možno nahradit klidně jen Agáve

POSTUP PŘÍPRAVY:

Mandle a kokos projedem struhadlem nebo co kdo používáte. Meruňky namočíme já nechávám přes noc. Následně z nich sliji vodu a vymačkám je. Přidám do mixéru a mixuji na konci přidám kokosový olej nebo agáve. Pokud by to bylo řídké tak přidáme mandle pokud naopak namočíme ruce a patláme a patláme. Nakonec obalíme v kokosu a je to. Event můžete přidat vločky.

Makové kuličky

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • hrnek máku
  • hrnek kokosu
  • 2 hrnky slunečnicových semínek
  • sirup z agáve - (lze nahradit medem)

POSTUP PŘÍPRAVY:

Mák a slunečnicové semínka umeleme a smícháme s kokosem a sirupem. Sirupu nedávám moc je to pak hodně sladké. Namočím si ruce a zpracovávám a opět namočím ruce a pořád dokud to není krásně zpracované a jdou tvořit kuličky. Místo kuliček na vánoce dávám do formiček ty vypláchnu vodou a jde mi to pak krásně vyklepnout. Pokud by nešlo lze to řešit folií.

Sezamové s hrozinkami

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 8 lžic sezamových semínek
  • trošku skořice
  • sirup z agáve
  • hrstka rozinek

POSTUP PŘÍPRAVY:

Nameleme semínka a hrozinky také, kdo nemá jak hmoždíř ho na hrozinky zachrání. Semínka jde koupit i mletá. Přidáme sirup z agáve nebo med a promícháme. Doporučuji tvarovat mokrýma rukama. Obalujeme v semínkách.

Matcha kuličky

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • hrnek mandlí
  • hrnek kešu
  • čtvrt hrnku rozinek
  • malou hrstku slunečnicového semínka
  • lžička lněného semínka
  • lžička konopného semínka
  • prášek matcha

POSTUP PŘÍPRAVY:

Všechny suroviny přes noc namočit do vody. Slijeme vymačkáme a vše rozmixujte v co nejmenším množství vody. Máme namixováno a přidáváme kokos do doby než nám jdou tvarovat kuličky.

Hotové kuličky obalujeme v kokosu a nebo semínkách kdo jak chce.

Autor receptu Romča

Raw kuličky - kešu a datle

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • kešu hrnek
  • daltle stejná váha jako kešu
  • sirup z agáve
  • vločky - hrst
  • konopné semínko - nemusí být

POSTUP PŘÍPRAVY:

Kešu nameleme a stejně tak vločky, dáme do misky a přidáme hrstku konopného semínka. Z datlí vyndáme pecky a přidáme do směsi. Kdo nemá food procesor může zkusit ruční mixér, ale většinou se to ucpává, nicméně stačí vám hmoždíř a jde to také, sice si víc máknete, ale stojí to za to.

Hlavně nepřidávejte agáve nebo kdo chce může nahradit medem ale nepřidávat dokod není vše naleto jinak jste v háji :-)

Je hotovo a tvarujeme kuličky, pokud by Vám to nedrželo namočte si ruce ve vodě a postup opakujte ono to nakonec držet bude.

Meruňkové s kokosem

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • hrnek a půl kokosu
  • hrnek meruněk
  • hrnek mandlí
  • trošku kokosového oleje nebo možno nahradit klidně jen Agáve

POSTUP PŘÍPRAVY:

Mandle a kokos projedem struhadlem nebo co kdo používáte. Meruňky namočíme já nechávám přes noc. Následně z nich sliji vodu a vymačkám je. Přidám do mixéru a mixuji na konci přidám kokosový olej nebo agáve. Pokud by to bylo řídké tak přidáme mandle pokud naopak namočíme ruce a patláme a patláme. Nakonec obalíme v kokosu a je to. Event můžete přidat vločky.

Makové kuličky

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • hrnek máku
  • hrnek kokosu
  • 2 hrnky slunečnicových semínek
  • sirup z agáve - (lze nahradit medem)

POSTUP PŘÍPRAVY:

Mák a slunečnicové semínka umeleme a smícháme s kokosem a sirupem. Sirupu nedávám moc je to pak hodně sladké. Namočím si ruce a zpracovávám a opět namočím ruce a pořád dokud to není krásně zpracované a jdou tvořit kuličky. Místo kuliček na vánoce dávám do formiček ty vypláchnu vodou a jde mi to pak krásně vyklepnout. Pokud by nešlo lze to řešit folií.

Sezamové s hrozinkami

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 8 lžic sezamových semínek
  • trošku skořice
  • sirup z agáve
  • hrstka rozinek

POSTUP PŘÍPRAVY:

Nameleme semínka a hrozinky také, kdo nemá jak hmoždíř ho na hrozinky zachrání. Semínka jde koupit i mletá. Přidáme sirup z agáve nebo med a promícháme. Doporučuji tvarovat mokrýma rukama. Obalujeme v semínkách.

Matcha kuličky

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • hrnek mandlí
  • hrnek kešu
  • čtvrt hrnku rozinek
  • malou hrstku slunečnicového semínka
  • lžička lněného semínka
  • lžička konopného semínka
  • prášek matcha

POSTUP PŘÍPRAVY:

Všechny suroviny přes noc namočit do vody. Slijeme vymačkáme a vše rozmixujte v co nejmenším množství vody. Máme namixováno a přidáváme kokos do doby než nám jdou tvarovat kuličky.

Hotové kuličky obalujeme v kokosu a nebo semínkách kdo jak chce.

Autor receptu Romča