Hledat
Filtry
Zavřít

Recept - Rodinný makovník s karobom

2.0 1

Tento koláčik je výborný ku kávičke alebo čajíku. Rozhodne zlepší náladu a keď ho pripravíte so svojimi deťmi, priateľmi, rodinou bude mať v sebe super energiu. Zoe pomáhala, celý čas spala v šatke.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 160g pomletý mak

  • 90g ryžová múka

  • 2dc kokosové mlieko
  • 
1dc vody

  • 1 kypriaci prášok bez fosfátov
  • 
2PL karob
  • 
8PL panela cukor

  • 2PL chia 
1 jablko

  • Kokosový olej na potretie formy

POSTUP PŘÍPRAVY:

Zmiešajte mak s múkou s kypriacim práškom a pridajte ostatné ingrediencie. Počkajte kým chia semienka zlepia cesto (5 minút). Vylejte do formy, nakrájajte jablko a naukladajte navrch. Dajte piecť na 200st./30minút.

A vychutnávajte chvíle s blízkymi. My si tie naše moc užívame, pridávame aj foto

Dobré žrútstvo

Autor receptu Daniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Tento koláčik je výborný ku kávičke alebo čajíku. Rozhodne zlepší náladu a keď ho pripravíte so svojimi deťmi, priateľmi, rodinou bude mať v sebe super energiu. Zoe pomáhala, celý čas spala v šatke.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 160g pomletý mak

  • 90g ryžová múka

  • 2dc kokosové mlieko
  • 
1dc vody

  • 1 kypriaci prášok bez fosfátov
  • 
2PL karob
  • 
8PL panela cukor

  • 2PL chia 
1 jablko

  • Kokosový olej na potretie formy

POSTUP PŘÍPRAVY:

Zmiešajte mak s múkou s kypriacim práškom a pridajte ostatné ingrediencie. Počkajte kým chia semienka zlepia cesto (5 minút). Vylejte do formy, nakrájajte jablko a naukladajte navrch. Dajte piecť na 200st./30minút.

A vychutnávajte chvíle s blízkymi. My si tie naše moc užívame, pridávame aj foto

Dobré žrútstvo

Autor receptu Daniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz