Hledat
Filtry
Zavřít

Recept - Romančin zeleninový kotlík

5.0 2

Tento zeleninový kotlík je u nás doma velice oblíbený. Jeho příprava je jednoduchá a také nenáročná na nádobí. Mimo jiné máme rychle a bez nádobí připravené hodnotné zdravé a lehké jídlo a to za pár minut. Chlap mají raději chilli verzi a tak po uvaření polovinu odliji a přidám chilli papričky když mám ze zahrádky tak je to top.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 2 ks cibule velká
  • 2ks červené papriky
  • cuketa velká
  • 15 ks malých brambor
  • 4 ks rajčata - oloupaná a pokrájená
  • domácí kečup nebo protlak
  • vařené bílé fazole nebo 2 plechovky
  • 5ks mrkev
  • 4 větší stoužky česneku - prolisujeme množství upravte podle chuti
  • olej - já použila kokosák ale je to fuk
  • pepř
  • paprika sladká
  • lahůdkove droždí - nemusí být
  • sůl - já dala mořskou hrubozrnnou
  • Vegeta - mám domácí nebo používám od Wurzlu
  • vývar zeleninkvý na zalití - pokud nenáme dáme vodu
  • kdo chce přidá chilli ať to má říz

POSTUP PŘÍPRAVY:

Vše pokrájíme na kousky, rajčata spaříme a oloupeme - ( kdo nechce nemusí )

Cuketu nastrouháme, osolíme a necháme vyplakat. Poté ji dáme do cedníku a vymačkáme z ní všechnu vodu.

Fazole si předem uvaříme a pokud se nám nechce tak koupíme fazole v plechovce. Cibulku osmahneme dozlatova a přidáme brambory, mrkev a prolisovaný česnek - restujeme pár minutek. Poctivě mícháme. Pak přidáme kmín a červenou papriku, pepř a restujeme dál. Ovšem ne dlouho a to proto, aby nám paprika nezhořkla.

Teď přidáme rajčata, cuketu a papriku a fazole. Mícháme a po chvilce zalijeme vývarem, přidáme lžičku lahůdkového droždí - ( nemusí být ) Vaříme do doby než máme vařené brambory. Dochutíme podle chuti a podáváme tak jak je. Pokud by se vám voda nevyvařila a měli by jste kotlík řídký můžete zahustit vejci nebo kdo chce klidně moukou, ale je to zbytečné.

Dobrou chuť

Autor receptu Romča

Tento zeleninový kotlík je u nás doma velice oblíbený. Jeho příprava je jednoduchá a také nenáročná na nádobí. Mimo jiné máme rychle a bez nádobí připravené hodnotné zdravé a lehké jídlo a to za pár minut. Chlap mají raději chilli verzi a tak po uvaření polovinu odliji a přidám chilli papričky když mám ze zahrádky tak je to top.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 2 ks cibule velká
  • 2ks červené papriky
  • cuketa velká
  • 15 ks malých brambor
  • 4 ks rajčata - oloupaná a pokrájená
  • domácí kečup nebo protlak
  • vařené bílé fazole nebo 2 plechovky
  • 5ks mrkev
  • 4 větší stoužky česneku - prolisujeme množství upravte podle chuti
  • olej - já použila kokosák ale je to fuk
  • pepř
  • paprika sladká
  • lahůdkove droždí - nemusí být
  • sůl - já dala mořskou hrubozrnnou
  • Vegeta - mám domácí nebo používám od Wurzlu
  • vývar zeleninkvý na zalití - pokud nenáme dáme vodu
  • kdo chce přidá chilli ať to má říz

POSTUP PŘÍPRAVY:

Vše pokrájíme na kousky, rajčata spaříme a oloupeme - ( kdo nechce nemusí )

Cuketu nastrouháme, osolíme a necháme vyplakat. Poté ji dáme do cedníku a vymačkáme z ní všechnu vodu.

Fazole si předem uvaříme a pokud se nám nechce tak koupíme fazole v plechovce. Cibulku osmahneme dozlatova a přidáme brambory, mrkev a prolisovaný česnek - restujeme pár minutek. Poctivě mícháme. Pak přidáme kmín a červenou papriku, pepř a restujeme dál. Ovšem ne dlouho a to proto, aby nám paprika nezhořkla.

Teď přidáme rajčata, cuketu a papriku a fazole. Mícháme a po chvilce zalijeme vývarem, přidáme lžičku lahůdkového droždí - ( nemusí být ) Vaříme do doby než máme vařené brambory. Dochutíme podle chuti a podáváme tak jak je. Pokud by se vám voda nevyvařila a měli by jste kotlík řídký můžete zahustit vejci nebo kdo chce klidně moukou, ale je to zbytečné.

Dobrou chuť

Autor receptu Romča