Hledat
Filtry
Zavřít

Recept - Zelená polievka

Ďalší experiment z našej dielne. Skúsili sme a podarilo sa. Vyskúšajte a prekvapte blízkych...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 5 ks mrkva (menšie)
  • 1 petržlen
  • 100g hliva
  • 1 cibuľa
  • Ghee maslo
  • 1 čl kapari
  • 2 čl horčice
  • Kúsok zázvoru
  • 2 čl med
  • Wasabi ( podľa chuti )
  • 100g tofu lahôdkové
  • 5 tabletiek spirulina (na farbu)

POSTUP PŘÍPRAVY:

V hrnci na ghee masle orestujte zeleninu (mrkva, petržlen, hliva) a vypnite.

Na panvicu si orestujte cibuľu dohneda, pridajte kapari, horčicu, zázvor, med a tofu. Krátko restujte, premiešajte, zalejte vodou.

Vymixujte spolu so spirulínou a wasabi.

Túto zmes vylejte do hrnca so zeleninou a krátko povarte, aby zostala zelenina chrumkavá.

Môžte ozdobiť nori riasou :))

Tak chlípajte a chrumkajte...

Autor receptu Daniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Ďalší experiment z našej dielne. Skúsili sme a podarilo sa. Vyskúšajte a prekvapte blízkych...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 5 ks mrkva (menšie)
  • 1 petržlen
  • 100g hliva
  • 1 cibuľa
  • Ghee maslo
  • 1 čl kapari
  • 2 čl horčice
  • Kúsok zázvoru
  • 2 čl med
  • Wasabi ( podľa chuti )
  • 100g tofu lahôdkové
  • 5 tabletiek spirulina (na farbu)

POSTUP PŘÍPRAVY:

V hrnci na ghee masle orestujte zeleninu (mrkva, petržlen, hliva) a vypnite.

Na panvicu si orestujte cibuľu dohneda, pridajte kapari, horčicu, zázvor, med a tofu. Krátko restujte, premiešajte, zalejte vodou.

Vymixujte spolu so spirulínou a wasabi.

Túto zmes vylejte do hrnca so zeleninou a krátko povarte, aby zostala zelenina chrumkavá.

Môžte ozdobiť nori riasou :))

Tak chlípajte a chrumkajte...

Autor receptu Daniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz