Hledat

Dobrožrútske osie hniezda

Chuť na sladké na nás prišla tak sme skúsili osie hniezda..

Potřebné přísady:
  • 300g Mix B (bezlepková múka) čoskoro pridáme článok ako kombinovať múky (napr. ryžovú, kukuričnú, pšenovú, zemiakovú, teffovú, quinoovú, orechovú, ovsenú) v rôznych receptoch. Ale kedže dnes sme leniví :)) a ešte máme zásobu bezlepkových múk, použili sme mixB.
  • 1/2 droždia
  • 3dc teplej vody
  • 1PL kokosového cukru
  • 2ČL škorice
Postup přípravy:
  1. Z mokrého kvásku vymiesite cesto. Necháte aj 30 minut kysnuť. 2-3x cesto počas kysnutia premieste.

Zatiaľ pripravte plnku:

  1. Potrebujete:
  2. 3 menšie jablká
  3. 2 malé hrste pomletých vlašských orechov
  4. 1 malá hrsť hrozienok
  5. 5PL kokosového nektáru

Postup:

  1. Jablká nastrúhajte a zmiešajte s ostatnými ingredienciami.
  2. Keď je cesto hotové. Rozvaľkajte ho ako na pizzu, natrite zmesou a zavinte ako štrúdlu.
  3. Potom nakrájajte, uložte na plech potrite kokosovým olejom a pečte na 200stupňov /22 minút.
  4. Ku kávičke ako stvorené .
  5. Dobré žrútstvo
Veganské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

Obrázek Dobrožrútsky perník

Dobrožrútsky perník

Obrázek Nougat kocky

Nougat kocky

Obrázek Cviknies s datlovou pastou

Cviknies s datlovou pastou

Obrázek Čína ze sojových kostek - vegan

Čína ze sojových kostek - vegan

Obrázek Recept - Grahanový závin se špenátem

Recept - Grahanový závin se špenátem

Obrázek Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Obrázek Chia ovsené raňajky

Chia ovsené raňajky

Obrázek  Burger-dobrožrút

Burger-dobrožrút

Obrázek Porridge

Porridge

Obrázek Veganská bublanina

Veganská bublanina

Obrázek Sojové chilly con carne s kari rýží -  (vegan)

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

TOPlist