Hledat

Dobrožrútske osie hniezda

Chuť na sladké na nás prišla tak sme skúsili osie hniezda..

Potřebné přísady:
  • 300g Mix B (bezlepková múka) čoskoro pridáme článok ako kombinovať múky (napr. ryžovú, kukuričnú, pšenovú, zemiakovú, teffovú, quinoovú, orechovú, ovsenú) v rôznych receptoch. Ale kedže dnes sme leniví :)) a ešte máme zásobu bezlepkových múk, použili sme mixB.
  • 1/2 droždia
  • 3dc teplej vody
  • 1PL kokosového cukru
  • 2ČL škorice
Postup přípravy:
  1. Z mokrého kvásku vymiesite cesto. Necháte aj 30 minut kysnuť. 2-3x cesto počas kysnutia premieste.

Zatiaľ pripravte plnku:

  1. Potrebujete:
  2. 3 menšie jablká
  3. 2 malé hrste pomletých vlašských orechov
  4. 1 malá hrsť hrozienok
  5. 5PL kokosového nektáru

Postup:

  1. Jablká nastrúhajte a zmiešajte s ostatnými ingredienciami.
  2. Keď je cesto hotové. Rozvaľkajte ho ako na pizzu, natrite zmesou a zavinte ako štrúdlu.
  3. Potom nakrájajte, uložte na plech potrite kokosovým olejom a pečte na 200stupňov /22 minút.
  4. Ku kávičke ako stvorené .
  5. Dobré žrútstvo
Veganské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Batátovo-ryžové fašírky

Batátovo-ryžové fašírky

Obrázek Dýňovka tak trochu jinak by Romča

Dýňovka tak trochu jinak by Romča

Obrázek Nevarená jablková výživa bez cukru

Nevarená jablková výživa bez cukru

Obrázek Kapustová polévka by Romča

Kapustová polévka by Romča

Obrázek Dýňové máslo - vegan

Dýňové máslo - vegan

Obrázek Veganské řízky z bedel

Veganské řízky z bedel

Obrázek Veganská bublanina

Veganská bublanina

Obrázek Mrkvový krém s pečeným feniklom

Mrkvový krém s pečeným feniklom

Obrázek Krvavá poppy bábovka

Krvavá poppy bábovka

Obrázek Ryžový jogurt

Ryžový jogurt

Obrázek Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

Obrázek Rodinný makovník s karobom

Rodinný makovník s karobom

TOPlist