Hledat

Fit tuňáková pomazánka s tvarohem

Potřebné přísady:
  • 75g polotučný tvaroh
  • 60g tuňák ve vlastní šťávě
  • půl čajové lžičky olivový olej
  • polovina cibule
  • sůl a pepř podle chuti
  • citronová šťáva
Postup přípravy:
  1. Nakrájíme cibulku nadrobno, můžete použít jarní cibulku. Dáme do misky, přidáme tvaroh, tuňáka, olej, sůl, pepř. Zakápneme citronovou nebo limetkovou šťávou a vidličkou vše rozmačkáme, promícháme. Podáváme s žitný chlebem a zelenininou.
Ostatní

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Domácí bezová marmeláda by Romča

Domácí bezová marmeláda by Romča

Obrázek Tofu termix

Tofu termix

Obrázek Renovace starého okna by Romča

Renovace starého okna by Romča

Obrázek Vanilková zmrzlina

Vanilková zmrzlina

Obrázek Masové klobásničky

Masové klobásničky

Obrázek Pečená cizrna

Pečená cizrna

Obrázek GHÍ

GHÍ

Obrázek Pečený čaj z domácí pekárny

Pečený čaj z domácí pekárny

Obrázek Jablečné lívance

Jablečné lívance

Obrázek Hrnkové lívance od Mirky

Hrnkové lívance od Mirky

Obrázek Domácí lesk na rty by Romča

Domácí lesk na rty by Romča

Obrázek Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

TOPlist