Hledat

Fit tuňáková pomazánka s tvarohem

Potřebné přísady:
  • 75g polotučný tvaroh
  • 60g tuňák ve vlastní šťávě
  • půl čajové lžičky olivový olej
  • polovina cibule
  • sůl a pepř podle chuti
  • citronová šťáva
Postup přípravy:
  1. Nakrájíme cibulku nadrobno, můžete použít jarní cibulku. Dáme do misky, přidáme tvaroh, tuňáka, olej, sůl, pepř. Zakápneme citronovou nebo limetkovou šťávou a vidličkou vše rozmačkáme, promícháme. Podáváme s žitný chlebem a zelenininou.
Ostatní

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Splatoon - zapékané tvoření by Romča

Splatoon - zapékané tvoření by Romča

Obrázek Renovace starého okna by Romča

Renovace starého okna by Romča

Obrázek Domácí těstoviny by Romča

Domácí těstoviny by Romča

Obrázek Jahodové mlieko

Jahodové mlieko

Obrázek Sirup z meduňky

Sirup z meduňky

Obrázek Zmrzlina z banánu

Zmrzlina z banánu

Obrázek Domácí lesk na rty by Romča

Domácí lesk na rty by Romča

Obrázek Jablečné lívance

Jablečné lívance

Obrázek Domácí nanuky ala míša

Domácí nanuky ala míša

Obrázek Netradiční vykrajovátka která potěší

Netradiční vykrajovátka která potěší

Obrázek Vanilková zmrzlina

Vanilková zmrzlina

Obrázek Jablečná povidla pečená v troubě

Jablečná povidla pečená v troubě

TOPlist