Hledat

Grepové smoothie - Ranní probuzení

Zelená smoothie patří mezi moje nejoblíbenější!!! Po zimě je člověk oslabený, unavený a po ránu není nic lepšího, než pořádnÁ dávka vitamínů právě v podobě smootlie.
Tato kombinace patří mezi mé nejoblíbenější právě ve chvílích, kdy potřebuji své tělo tak říkajíc rozsvítit a dodat mu energii a vitalitu.
Zázvor a grep jsou navíc také skvělými pomocníky při spalování tuků a zrychlení metabolismu!

1 Počet porcí: 1 sklenka
2

Potřebné přísady:
  • 200 ml čerstvé grepové šťávy
  • velká hrst čerstvého špenátu
  • 1 cm kousek zázvoru
  • 1 lžička chia semínek
Postup přípravy:
  1. Zázvor oloupeme, pokrájíme na menší kousky a společně se špenátem, chia a grepovou šťávou rozmixujeme na hladké smoothie.
  2. Doba přípravy: 5 minut
Ostatní
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Turecký med

Turecký med

Obrázek Těsto na domácí pizzu

Těsto na domácí pizzu

Obrázek Koka sušenky - low carb a bezlepkové

Koka sušenky - low carb a bezlepkové

Obrázek Hrnkové lívance od Mirky

Hrnkové lívance od Mirky

Obrázek Domácí droždí z brambor

Domácí droždí z brambor

Obrázek Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

Obrázek  Bruschetta s figami, ricottou a zelerovymi stonkami

Bruschetta s figami, ricottou a zelerovymi stonkami

Obrázek Jahodové mlieko

Jahodové mlieko

Obrázek Dort pro pejsky

Dort pro pejsky

Obrázek Vařte levně, vařte s Láďou Hruškou!

Vařte levně, vařte s Láďou Hruškou!

Obrázek Korenistý raňajkový lievanec s rozmarínom

Korenistý raňajkový lievanec s rozmarínom

Obrázek Sirup z meduňky

Sirup z meduňky

TOPlist