Hledat

Grepové smoothie - Ranní probuzení

Zelená smoothie patří mezi moje nejoblíbenější!!! Po zimě je člověk oslabený, unavený a po ránu není nic lepšího, než pořádnÁ dávka vitamínů právě v podobě smootlie.
Tato kombinace patří mezi mé nejoblíbenější právě ve chvílích, kdy potřebuji své tělo tak říkajíc rozsvítit a dodat mu energii a vitalitu.
Zázvor a grep jsou navíc také skvělými pomocníky při spalování tuků a zrychlení metabolismu!

1 Počet porcí: 1 sklenka
2

Potřebné přísady:
  • 200 ml čerstvé grepové šťávy
  • velká hrst čerstvého špenátu
  • 1 cm kousek zázvoru
  • 1 lžička chia semínek
Postup přípravy:
  1. Zázvor oloupeme, pokrájíme na menší kousky a společně se špenátem, chia a grepovou šťávou rozmixujeme na hladké smoothie.
  2. Doba přípravy: 5 minut
Ostatní
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Trdelník podle původní receptury

Trdelník podle původní receptury

Obrázek Domácí tortily by Romča

Domácí tortily by Romča

Obrázek Jablečná povidla pečená v troubě

Jablečná povidla pečená v troubě

Obrázek Domácí bramborové knedlíky bez vajec

Domácí bramborové knedlíky bez vajec

Obrázek Domácí droždí z brambor

Domácí droždí z brambor

Obrázek Vanilkový extrakt

Vanilkový extrakt

Obrázek Jahodo - banánová svačinka nejen pro děti

Jahodo - banánová svačinka nejen pro děti

Obrázek Domácí kokosový peeling - jak využít zbytky kokosu z kokosového mléka

Domácí kokosový peeling - jak využít zbytky kokosu z kokosového mléka

Obrázek Horká čokoláda s marshmallow

Horká čokoláda s marshmallow

Obrázek Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

Obrázek Banánové lívance

Banánové lívance

Obrázek Skořicoví šneci by Romča

Skořicoví šneci by Romča

TOPlist