Hledat

Grepové smoothie - Ranní probuzení

Zelená smoothie patří mezi moje nejoblíbenější!!! Po zimě je člověk oslabený, unavený a po ránu není nic lepšího, než pořádnÁ dávka vitamínů právě v podobě smootlie.
Tato kombinace patří mezi mé nejoblíbenější právě ve chvílích, kdy potřebuji své tělo tak říkajíc rozsvítit a dodat mu energii a vitalitu.
Zázvor a grep jsou navíc také skvělými pomocníky při spalování tuků a zrychlení metabolismu!

1 Počet porcí: 1 sklenka
2

Potřebné přísady:
  • 200 ml čerstvé grepové šťávy
  • velká hrst čerstvého špenátu
  • 1 cm kousek zázvoru
  • 1 lžička chia semínek
Postup přípravy:
  1. Zázvor oloupeme, pokrájíme na menší kousky a společně se špenátem, chia a grepovou šťávou rozmixujeme na hladké smoothie.
  2. Doba přípravy: 5 minut
Ostatní
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Horúca biela čokoláda

Horúca biela čokoláda

Obrázek Jahodové mlieko

Jahodové mlieko

Obrázek Smaženice

Smaženice

Obrázek Polévka z medvědího česneku

Polévka z medvědího česneku

Obrázek Humus s pečenou dýní

Humus s pečenou dýní

Obrázek Sirup z bezových květů

Sirup z bezových květů

Obrázek Bramborové koláčky

Bramborové koláčky

Obrázek Jahodové  máslo

Jahodové máslo

Obrázek Slaný štrůdl rychlá večeře

Slaný štrůdl rychlá večeře

Obrázek La Sáně pro býložravce

La Sáně pro býložravce

Obrázek Lívance bez kynutí

Lívance bez kynutí

Obrázek Knedlík vařený v páře

Knedlík vařený v páře

TOPlist