Hledat

Mish - mash by Romča

Potřebné přísady:
  • sojový granulát
  • 4 mrkve
  • kus celeru
  • vločky
  • 2 vejce
  • žluté mungo
  • kvalitní sojovka
  • domácí vegeta
  • mořská sůl
  • pomleté vločky
Postup přípravy:
  1. Granulát povařit ve vodě s kvalitní sojovkou, solí a domácí vegetou. Bokem si uvaříme v osolené vodě žluté mungo. Zeleninu hodíme do foodprocesoru kdo nemá musí strouhat. Přidáme vařený granulát a pomeleme vše dohromady. Šup s tím do mísy, přidat pomleté vločky a vejce a pořádně promíchat. Kdo chce dokoření - u nás jsou děti a tak moc nekořením, fantazii se meze nekladou.
  2. Uhlaíme a dáme zapéct, podávat můžeme s bramborem, kaší kdo co má rád a nebo klídně i jen se salátem.
Vegetariánské

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Pomázánka z avokáda podle Kačky

Pomázánka z avokáda podle Kačky

Obrázek Bulgur se zeleninou

Bulgur se zeleninou

Obrázek Zdravé mlsáníčko

Zdravé mlsáníčko

Obrázek Pečená zelenina na plechu

Pečená zelenina na plechu

Obrázek Petrželový krém

Petrželový krém

Obrázek Špagety se sojovým granulátem

Špagety se sojovým granulátem

Obrázek Cizrnová pomazánka - Hummus

Cizrnová pomazánka - Hummus

Obrázek Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Obrázek Recept - Thajské fazolky

Recept - Thajské fazolky

Obrázek Domácí kokosové mléko - jak na to

Domácí kokosové mléko - jak na to

Obrázek Domácí raw nutela

Domácí raw nutela

Obrázek Dušená  čočka s dýní a tofu

Dušená čočka s dýní a tofu

TOPlist