Obedový šalátik

Potřebné přísady:

• 1 cviklu (červenú repu)
• špenát
-150g hliva 
-1 ks jablko
-kokosový olej
-kokosový nektár
-himalájska soľ
-olivový olej
-balzamico

Postup přípravy:

1. cviklu uvarte vo vode(stačí 1h)
2. nakrájajte hlivu a jablko
3. na kokosovom oleji orestujte uvarenú a nakrájanú cvikľu, jablko a hlivu.
4. osoľte podľa chuti
5. zmiešajte so špenátom
6. ochuťte nektárom, olejom a balzamicom podľa chuti
7. Výborné, rýchle (repu sme uvarili deň predtým),farebné a sýte.
8. Dobré žrútstvo

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Webwww.facebook.com

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Vegan Mock Manti (1 porce)

Zobrazit detail Vegan Mock Manti (1 porce)

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

4.65

Zobrazit detail Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Kapustová polévka podle De LI

22

Zobrazit detail Kapustová polévka podle De LI

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Zobrazit detail Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Exotická bábovka

42

Zobrazit detail Exotická bábovka

Rodinný makovník s karobom

21

Zobrazit detail Rodinný makovník s karobom

Batátovo-ryžové fašírky

Zobrazit detail Batátovo-ryžové fašírky

Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

31

Zobrazit detail Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Nevarená jablková výživa bez cukru

4.52

Zobrazit detail Nevarená jablková výživa bez cukru

Baklažánovo šalviové penne s tempehom

41

Zobrazit detail Baklažánovo šalviové penne s tempehom

Indická Zeleninová polievka

Zobrazit detail Indická Zeleninová polievka

Hnedá basmati ryža - risotto

41

Zobrazit detail Hnedá basmati ryža - risotto