Hledat

Ovesné domácí sušenky

Potřebné přísady:
  • 100g ovesných vloček
  • 80g hladké celozrnné mouky (já použila pšeničnou, ale asi je možná kterákoli)
  • 60 g třtinového cukru
  • 100g slunečnicového oleje
  • půlka banánu
  • 1 vetší jablko
  • 30g slunečnicových semínek
  • 30g lískových ořechů
  • 50g rozinek
  • 1 lžička kypřícího prášku (z vinného kamene)
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička perníkového koření
  • domácí marmeláda (meruňková a jahodová)
Postup přípravy:
  1. Rozmixujeme banán, jablko a ořechy. Vzniklou pastu přidáme ke zbytku ingrediencí a vytvoříme směs, kterou pořádně promícháme. Dáme do ni vše, krom marmelády.
  2. Rozehřejeme si troubu na 160 stupňů.
  3. Ze směsi vytváříme kuličky (navlhčenými rukami) a poté placičky, které pokládáme na plech vyložený pečícím papírem. Pokud chceme přidat marmeládu, uděláme lžičkou na konec důlky, do kterých marmeláda po 10 minutách v troubě přijde.
  4. Dáme do trouby, po 10 minutách vyndáme a dodáme marmeládu (nemusíme!!!) a dopékáme dalších 12 minut!
  5. Zdroj viz odkaz
Vegetariánské

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Tofu pomazánka z pečené dýně a červené čočky

Tofu pomazánka z pečené dýně a červené čočky

Obrázek Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča

Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča

Obrázek Těstovinový salát by Romča

Těstovinový salát by Romča

Obrázek Nátierka a la homár

Nátierka a la homár

Obrázek Recept - Mrkvová s Kurkumou

Recept - Mrkvová s Kurkumou

Obrázek Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Obrázek Vlašské vyloupané ořechy na prodej

Vlašské vyloupané ořechy na prodej

Obrázek Pečené jablíčka - vynikající na dlouhé zimní večery

Pečené jablíčka - vynikající na dlouhé zimní večery

Obrázek Vegetarianská rajská  omáčka s kuličkami by Romča

Vegetarianská rajská omáčka s kuličkami by Romča

Obrázek Pastýřský koláč (Shepherd’s pie) - vegetariánská verze

Pastýřský koláč (Shepherd’s pie) - vegetariánská verze

Obrázek VeganglutenFreebean burger - VGFBB - Fazolové burgery

VeganglutenFreebean burger - VGFBB - Fazolové burgery

Obrázek Pizza alá Vegetouš Matouš

Pizza alá Vegetouš Matouš

TOPlist