Hledat

Ovesné domácí sušenky

Potřebné přísady:
  • 100g ovesných vloček
  • 80g hladké celozrnné mouky (já použila pšeničnou, ale asi je možná kterákoli)
  • 60 g třtinového cukru
  • 100g slunečnicového oleje
  • půlka banánu
  • 1 vetší jablko
  • 30g slunečnicových semínek
  • 30g lískových ořechů
  • 50g rozinek
  • 1 lžička kypřícího prášku (z vinného kamene)
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička perníkového koření
  • domácí marmeláda (meruňková a jahodová)
Postup přípravy:
  1. Rozmixujeme banán, jablko a ořechy. Vzniklou pastu přidáme ke zbytku ingrediencí a vytvoříme směs, kterou pořádně promícháme. Dáme do ni vše, krom marmelády.
  2. Rozehřejeme si troubu na 160 stupňů.
  3. Ze směsi vytváříme kuličky (navlhčenými rukami) a poté placičky, které pokládáme na plech vyložený pečícím papírem. Pokud chceme přidat marmeládu, uděláme lžičkou na konec důlky, do kterých marmeláda po 10 minutách v troubě přijde.
  4. Dáme do trouby, po 10 minutách vyndáme a dodáme marmeládu (nemusíme!!!) a dopékáme dalších 12 minut!
  5. Zdroj viz odkaz
Vegetariánské

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Zdravé mlsáníčko

Zdravé mlsáníčko

Obrázek Dušená  čočka s dýní a tofu

Dušená čočka s dýní a tofu

Obrázek Domácí Seitain

Domácí Seitain

Obrázek Dušená dýně s jasmínovou rýží

Dušená dýně s jasmínovou rýží

Obrázek Hrachová pomazánka s rukolou

Hrachová pomazánka s rukolou

Obrázek Těstovinový salát by Romča

Těstovinový salát by Romča

Obrázek Tofu s kari a jasmínovou rýží

Tofu s kari a jasmínovou rýží

Obrázek Brokolicové karbanátky

Brokolicové karbanátky

Obrázek Buchtičky se šodó by Romča

Buchtičky se šodó by Romča

Obrázek Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča

Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča

Obrázek Francouzský jablkový koláč

Francouzský jablkový koláč

Obrázek Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

TOPlist