Hledat

Ovesné domácí sušenky

Potřebné přísady:
  • 100g ovesných vloček
  • 80g hladké celozrnné mouky (já použila pšeničnou, ale asi je možná kterákoli)
  • 60 g třtinového cukru
  • 100g slunečnicového oleje
  • půlka banánu
  • 1 vetší jablko
  • 30g slunečnicových semínek
  • 30g lískových ořechů
  • 50g rozinek
  • 1 lžička kypřícího prášku (z vinného kamene)
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička perníkového koření
  • domácí marmeláda (meruňková a jahodová)
Postup přípravy:
  1. Rozmixujeme banán, jablko a ořechy. Vzniklou pastu přidáme ke zbytku ingrediencí a vytvoříme směs, kterou pořádně promícháme. Dáme do ni vše, krom marmelády.
  2. Rozehřejeme si troubu na 160 stupňů.
  3. Ze směsi vytváříme kuličky (navlhčenými rukami) a poté placičky, které pokládáme na plech vyložený pečícím papírem. Pokud chceme přidat marmeládu, uděláme lžičkou na konec důlky, do kterých marmeláda po 10 minutách v troubě přijde.
  4. Dáme do trouby, po 10 minutách vyndáme a dodáme marmeládu (nemusíme!!!) a dopékáme dalších 12 minut!
  5. Zdroj viz odkaz
Vegetariánské

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Rýžový nákyp se švestkami

Rýžový nákyp se švestkami

Obrázek Vlašské vyloupané ořechy na prodej

Vlašské vyloupané ořechy na prodej

Obrázek Pikantní dýňová pomazánka

Pikantní dýňová pomazánka

Obrázek Plněná vegetariáská cuketa

Plněná vegetariáská cuketa

Obrázek Brokolicový krém by Romča

Brokolicový krém by Romča

Obrázek Hrachová pomazánka s rukolou

Hrachová pomazánka s rukolou

Obrázek Roztrhaný závin

Roztrhaný závin

Obrázek Brokolicová roláda

Brokolicová roláda

Obrázek Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo

Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo

Obrázek Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Obrázek Čatní z fíků

Čatní z fíků

Obrázek Zdravé mlsáníčko

Zdravé mlsáníčko

TOPlist