Hledat

Zapečené papriky s tofu a jáhlami

Potřebné přísady:
  • 1 větší červená paprika
  • 100 g uvařených jáhel
  • 100 g tofu natural
  • 1 menší cibule
  • 1 stroužek česneku
  • lžíce lahůdkového droždí
  • lžíce panenského olivového oleje lisovaného za studena
  • hrst sušených rajčat
  • lžíce italských bylinek (směs bazalky, oregana, petržele, chilli)
  • špetka pepře
Postup přípravy:
  1. 1. Jáhly uvařte dle návodu.
  2. 2. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  3. 3. Papriku omyjte a rozkrojte napůl.
  4. 4. Sušená rajčata nakrájejte na malé kousky.
  5. 5. Tofu (zbavené přebytečné vody) nastrouhejte najemno.
  6. 6. Na nepřilnavé pánvi zpěňte na trošce vody cibuli, česnek, sušená rajčata a tofu.
  7. 7. Ke směsi přisypte uvařené (scezené) jáhly, společně vše promíchejte a okořeňte.
  8. 8. Směsí naplňte papriky a vložte je do předehřáté trouby na 180 °C cca na 20
  9. minut.
  10. 9. Po 20 minutách papriky zakápněte olivovým olejem a vraťte je do trouby na
  11. dalších cca 10 minut.
    1. Ještě teplé je posypte lahůdkovým droždím a podávejte.
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Průjem z berušek - Smothie - by Romča

Průjem z berušek - Smothie - by Romča

Obrázek Čočka s vejcem na kyselo aneb stará dobrá klasika

Čočka s vejcem na kyselo aneb stará dobrá klasika

Obrázek Zelňačka z čerstvého bílého zelí by Romča

Zelňačka z čerstvého bílého zelí by Romča

Obrázek Pastýřský koláč (Shepherd’s pie) - vegetariánská verze

Pastýřský koláč (Shepherd’s pie) - vegetariánská verze

Obrázek Fenykl s fazolemi a ztraceným vejcem

Fenykl s fazolemi a ztraceným vejcem

Obrázek Mrkvové bramboráčky s celerem

Mrkvové bramboráčky s celerem

Obrázek Brokolicové karbanátky

Brokolicové karbanátky

Obrázek Vegetarianské těstoviny houbové

Vegetarianské těstoviny houbové

Obrázek Dušená dýně s jasmínovou rýží

Dušená dýně s jasmínovou rýží

Obrázek Těstovinový salát by Romča

Těstovinový salát by Romča

Obrázek Dýňový tataráček s bramborovými chipsy

Dýňový tataráček s bramborovými chipsy

Obrázek Gluten free hrachoburgry

Gluten free hrachoburgry

TOPlist