Hledat

Zapečené papriky s tofu a jáhlami

Potřebné přísady:
  • 1 větší červená paprika
  • 100 g uvařených jáhel
  • 100 g tofu natural
  • 1 menší cibule
  • 1 stroužek česneku
  • lžíce lahůdkového droždí
  • lžíce panenského olivového oleje lisovaného za studena
  • hrst sušených rajčat
  • lžíce italských bylinek (směs bazalky, oregana, petržele, chilli)
  • špetka pepře
Postup přípravy:
  1. 1. Jáhly uvařte dle návodu.
  2. 2. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  3. 3. Papriku omyjte a rozkrojte napůl.
  4. 4. Sušená rajčata nakrájejte na malé kousky.
  5. 5. Tofu (zbavené přebytečné vody) nastrouhejte najemno.
  6. 6. Na nepřilnavé pánvi zpěňte na trošce vody cibuli, česnek, sušená rajčata a tofu.
  7. 7. Ke směsi přisypte uvařené (scezené) jáhly, společně vše promíchejte a okořeňte.
  8. 8. Směsí naplňte papriky a vložte je do předehřáté trouby na 180 °C cca na 20
  9. minut.
  10. 9. Po 20 minutách papriky zakápněte olivovým olejem a vraťte je do trouby na
  11. dalších cca 10 minut.
    1. Ještě teplé je posypte lahůdkovým droždím a podávejte.
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Špagety se sojovým granulátem

Špagety se sojovým granulátem

Obrázek Vynikající karamelizované fíky

Vynikající karamelizované fíky

Obrázek Zeleninové placičky z tofu v troubě by Romča

Zeleninové placičky z tofu v troubě by Romča

Obrázek Recept - Mrkvová s Kurkumou

Recept - Mrkvová s Kurkumou

Obrázek Hrachová pomazánka s rukolou

Hrachová pomazánka s rukolou

Obrázek Rajčinové PŠENOtto

Rajčinové PŠENOtto

Obrázek Mrkvové bramboráčky s celerem

Mrkvové bramboráčky s celerem

Obrázek Pečené batáty s mrkví

Pečené batáty s mrkví

Obrázek Zeleninový krém vege

Zeleninový krém vege

Obrázek Brokolicové karbanátky

Brokolicové karbanátky

Obrázek Brokolicová roláda

Brokolicová roláda

Obrázek 10 receptů na  Smothies - ovocné šťávy jsou vynikající pro vaše tělo

10 receptů na Smothies - ovocné šťávy jsou vynikající pro vaše tělo

TOPlist