Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Vaření, pečení, receptyVegetariánské a veganskéVegetariánské

Dýňový koláč - žádná mouka, cukr nebo tuk

Tento koláč jsem našla na jednom webu, který uvádím. Koláč je moc dobrý a hlavně je to zdravější forma mlsání.

Potřebné přísady:
  • 400g dýňové pyré
  • 2 banány
  • 2ks vejce z volného chovu nebo veganskou náhražku vajec -( pokud přidáte více banánů vejce se dávat nemusí)
  • špetka můškátovéh ořechu
  • hřebíček
  • pyré z jednoho jablka
  • půl hrnku mléka z farmy - nebo náhražka -(mandlové, sojové atd)
Postup přípravy:
  1. Dýňové a jablečné pyré: nakrájíme dýni a jablko na kousky a uvaříme doměka. Když je dýně vařená, slijeme z ní vodu a dáme do mixéru. Do mixéru přidáme všechny ostatní ingredience a mixujeme.
  2. Postup: do vymazané a vysypané dortové formy dáme směs a pečeme zhruba 40 minut. Hotový koláč necháme schladnout a dáme ještě na noc do lednice. Vršek můžeme potřít například rybízovou marmeládou nebo někdo má rád povidla, každý dle své chuti.
  3. Zdroj viz odkaz
Vegetariánské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Fenykl s fazolemi a ztraceným vejcem

Fenykl s fazolemi a ztraceným vejcem

Obrázek Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Obrázek Vločkové karbanátky nejen pro vegetariány

Vločkové karbanátky nejen pro vegetariány

Obrázek Sýrové kapsy s tofu -rukola salát s řepou - basmati rýží podle Pedra

Sýrové kapsy s tofu -rukola salát s řepou - basmati rýží podle Pedra

TOPlist