Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Vaření, pečení, receptyVegetariánské a veganskéVegetariánské

Dýňový koláč - žádná mouka, cukr nebo tuk

Tento koláč jsem našla na jednom webu, který uvádím. Koláč je moc dobrý a hlavně je to zdravější forma mlsání.

Potřebné přísady:
  • 400g dýňové pyré
  • 2 banány
  • 2ks vejce z volného chovu nebo veganskou náhražku vajec -( pokud přidáte více banánů vejce se dávat nemusí)
  • špetka můškátovéh ořechu
  • hřebíček
  • pyré z jednoho jablka
  • půl hrnku mléka z farmy - nebo náhražka -(mandlové, sojové atd)
Postup přípravy:
  1. Dýňové a jablečné pyré: nakrájíme dýni a jablko na kousky a uvaříme doměka. Když je dýně vařená, slijeme z ní vodu a dáme do mixéru. Do mixéru přidáme všechny ostatní ingredience a mixujeme.
  2. Postup: do vymazané a vysypané dortové formy dáme směs a pečeme zhruba 40 minut. Hotový koláč necháme schladnout a dáme ještě na noc do lednice. Vršek můžeme potřít například rybízovou marmeládou nebo někdo má rád povidla, každý dle své chuti.
  3. Zdroj viz odkaz
Vegetariánské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Obrázek Čočkový salát s uzeným tempehem

Čočkový salát s uzeným tempehem

Obrázek Lívance - kváskové s ovesnými vločkami

Lívance - kváskové s ovesnými vločkami

Obrázek Cizrna v rýži se "sladkokyselou" omáčkou!

Cizrna v rýži se "sladkokyselou" omáčkou!

Obrázek Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Obrázek Rýžové nákypky podle Honzy Moravce

Rýžové nákypky podle Honzy Moravce

Obrázek Bramborová roláda s uzeným tofu

Bramborová roláda s uzeným tofu

TOPlist