Recept - Průjem z berušek - Smothie - by Romča

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: olej červená cibule mrkev česnek gulášové koření nasekaná rajčata cuketa sůl oregáno POSTUP PŘÍPRAVY: Na oleji si orestujeme červenou cibuli a mrkev, přidáme česnek pokrájený na větší kousky, domácí gulášové koření a pár sekund restujeme až se krásně rozvoní.

Z jablek a hrušek v odšťavňovači získaná šťáva, svařené spolu s kořením a cukrem, servírovaná horká na zahřátí. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: asi 6 ks jablek 4 ks hrušky cukr dle chuti celá skořice hřebíček badyán POSTUP PŘÍPRAVY: V odšťavňovači si uděláme z ovoce šťávu.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Květák olej olivový sůl domácí vegeta - nebo to co používáte mouka hladká brambor 2ks zeleninový bujón POSTUP PŘÍPRAVY: Květák omyjeme a rozdělíme na růžičky.

Pro ty kteří stále touží po chuti vajec ale už je nechtějí jíst:-)

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: cibulka sladká uzená paprika tofu sojový granulát zeleninový vývar sůl pepř bylinky brambory hrubá mouka zelí cukr POSTUP PŘÍPRAVY: Náplň: Orestujeme cibulku, přidáme sladkou uzenou papriku, tofu, sojový granulát, zalijeme trochou vývaru, pepř, sůl, bylinky.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 250 ml olivového oleje 350 g mouka s kypřícím práškem 1 lžička mleté skořice 350 g cukru krupice 4 středně velké velmi zralé banány ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: čočka uzený tempeh jarní cibulka směs zeleniny do bramborového salátu i s nálevem sůl pepř POSTUP PŘÍPRAVY: Předem namočenou čočku uvaříme ve stejné vodě ve které jsme máčeli a přidáme sůl.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: listové těsto asi 5 mrkví červená řepa ovčí sýr půlka cibule špenát trochu chilli omáčky trochu sojovky trochu kremžské hořčice trochu soli oregano POSTUP PŘÍPRAVY: Listové těsto vyválíme stejně jako když děláme například jablečný závin a naplníme směsí.

Kurkuma má tendenci znečistit vše, co přijde do styku, takže buďte opatrní. kurkuma má várazné protizánětlivé účinky. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1/3 šálku / 80ml dobrý, kvalitní surový med 2 1/2 lžičky sušené kurkuma citron čerstvě mletý černý pepř POSTUP PŘÍPRAVY: Smícháme kurkumu s medem, až se vytvoří pasta.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 800 g brambor 1 vejce špetka soli 150 g mouky POSTUP PŘÍPRAVY: Uvařte brambory ve slupce doměkka a ještě teplé je oloupejte. Pak je nastrouhejte nebo rozmačkejte šťouchadlem na brambory.

Postup i přísady najdete na fotografii. Nutela je opravdu velice chutná a je jednou z našich nejoblíbenějších. Zdroj viz odkaz

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 4-5 malé fenykl 2 lžíce extra panenského olivového oleje lžička jemné mořské soli 1 1/2 lžíce med poloviny citronu 1/4 šálku suchého ...