KAROB - dodává vápník Karob doporučuje makrobiotika jako náhradu za kakao. Oproti kakau je výživnější,neobsahuje kofein,má mnohem nižší obsah tuku, ale naopak vyšší obsah PŘIROZENÉHO cukru. Karob je výborným zdrojem vápníku a také obsahuje vitamíny skupiny B a velké množství bílkovin. Karob nebo také svatojánský chlebíček je označení pro lusky stálezeleného stromu-Rohovníku obecného(roste kolem středozemního moře) Které když se rozemelou připomínají kakao, ale jejich chuť je jiná. Je vhodnější i pro menší děti ,ale i zde platí: I toho dobrého pomálu Karob koupíte na těchto stránkách - http://www.zdravedomu.cz/karob-200g A nebo také mají karobovou pomazánku- http://www.zdravedomu.cz/hledani/1?searchSentence=carobella&searchType=All%7C Zdoj viz odkaz v pravé horní části příspěvku, tam najdete také mnoho dalšího.