Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
OstatníVaření, pečení, recepty

Snídaňová pizza z ovesných vloček

Potřebné přísady:

Na pizzu pro 2 osoby:

  • 120g ovesných vloček
  • 10g chia semínek
  • 1 banán, jahody, mandle
  • Čokoládový sójový pudink
  • Trocha vody
  • Špetka skořice
  • 200g bílého jogurtu
  • Půl lžičky kypřícího prášku
Postup přípravy:
  1. Vidličkou rozmačkejte banán, přidejte všechny ostatní suroviny a smíchejte.
  2. Na plechu vyloženém pečícím papírem vytvarujte placku a pečte při 180°C cca 15 minut.
  3. Ozdobte dle chuti a můžete podávat.
  4. Přibližné výživové hodnoty na 1/2 korpusu pizzy:
  5. Energetická hodnota: 333 kcal
  6. Bílkoviny: 18,9 g
  7. Sacharidy: 48 g
  8. Tuky: 5,6 g
  9. Vláknina: 9 g
  10. Náklady na suroviny (na korpus): cca 25,-
Ostatní
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Koka sušenky podle Ládi Hrušky

Koka sušenky podle Ládi Hrušky

Obrázek Domácí bezová limonáda by Romča

Domácí bezová limonáda by Romča

Obrázek Pomazánka z pečeného česneku

Pomazánka z pečeného česneku

Obrázek Jogurtový crumble dezert s lesním ovocem

Jogurtový crumble dezert s lesním ovocem

Obrázek Slaný koláč z filo těsta s kuřecím masem

Slaný koláč z filo těsta s kuřecím masem

Obrázek Kynuty houskový knedlík od Jany

Kynuty houskový knedlík od Jany

TOPlist