Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Perník bez vajec s jablky - (vegan)

Zobrazit detail Perník bez vajec s jablky - (vegan)

Tempeh na žampionech podle De LI

Zobrazit detail Tempeh na žampionech podle De LI

Dobrožrútsky perník

Zobrazit detail Dobrožrútsky perník

Mrkvový krém s pečeným feniklom

Zobrazit detail Mrkvový krém s pečeným feniklom

Raňajky ,,štastného vegána,,

Zobrazit detail Raňajky ,,štastného vegána,,

Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Zobrazit detail Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Smoothie 2 - Dobrožrúti

Zobrazit detail Smoothie 2 - Dobrožrúti

Nátierka červenorepka

Zobrazit detail Nátierka červenorepka

Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Zobrazit detail Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Nevarená jablková výživa bez cukru

Zobrazit detail Nevarená jablková výživa bez cukru

Raňajková kaša

Zobrazit detail Raňajková kaša

Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

Zobrazit detail Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou