Recept - Chia ovsené raňajky

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky

• 2 jablká
• 
1PL karobu
• 
1ČL škorice

• 2dc kokosového mlieka
• 
5 väčších datlí (na noc namočené)
• 
Konopné semienka
• 
Kokosový nektár

POSTUP PŘÍPRAVY:

Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Autor receptu Daniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz