Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Perník bez vajec s jablky - (vegan)

Zobrazit detail Perník bez vajec s jablky - (vegan)

Sojový segedín - vegan

Zobrazit detail Sojový segedín - vegan

Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

4.336

Zobrazit detail Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

Omáčka z cizrny alá svíčková

52

Zobrazit detail Omáčka z cizrny alá svíčková

Batátovo-šošovicový nákyp

43

Zobrazit detail Batátovo-šošovicový nákyp

Recept - Domácí Kenya Burger

3.65

Zobrazit detail Recept - Domácí Kenya Burger

Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

3.52

Zobrazit detail Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Ryžový jogurt

41

Zobrazit detail Ryžový jogurt

Smoothie 2 - Dobrožrúti

Zobrazit detail Smoothie 2 - Dobrožrúti

Nátierka červenorepka

41

Zobrazit detail Nátierka červenorepka

Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

31

Zobrazit detail Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Cviknies s datlovou pastou

12

Zobrazit detail Cviknies s datlovou pastou