Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

4.65

Zobrazit detail Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Kapustová polévka podle De LI

22

Zobrazit detail Kapustová polévka podle De LI

Batátovo-šošovicový nákyp

43

Zobrazit detail Batátovo-šošovicový nákyp

Dobrožrútsky perník

4.45

Zobrazit detail Dobrožrútsky perník

Kapustová polévka by Romča

31

Zobrazit detail Kapustová polévka by Romča

Mrkvový krém s pečeným feniklom

41

Zobrazit detail Mrkvový krém s pečeným feniklom

Ryžový jogurt

41

Zobrazit detail Ryžový jogurt

Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Zobrazit detail Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Quinoa-cvikla risotto

Zobrazit detail Quinoa-cvikla risotto

Dobrožrútske osie hniezda

Zobrazit detail Dobrožrútske osie hniezda

Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

51

Zobrazit detail Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

44

Zobrazit detail Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou