Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou

Zobrazit detail Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Zobrazit detail Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Zobrazit detail Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

Zobrazit detail Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Zobrazit detail Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Obedový šalátik

Zobrazit detail Obedový šalátik

Mrkvový krém s pečeným feniklom

Zobrazit detail Mrkvový krém s pečeným feniklom

Ázijska zeleninová polievka

Zobrazit detail Ázijska zeleninová polievka

Raňajková kaša

Zobrazit detail Raňajková kaša

Nougat kocky

Zobrazit detail Nougat kocky

Avokádový hummus

Zobrazit detail Avokádový hummus

Špaldové kernotto s uzeným tofu

Zobrazit detail Špaldové kernotto s uzeným tofu