Chia ovsené raňajky

Potřebné přísady:

• 2PL chia
• 3PL bezlepkové ovsené vločky
• 2 jablká
• 1PL karobu
• 1ČL škorice
• 2dc kokosového mlieka
• 5 väčších datlí (na noc namočené)
• Konopné semienka
• Kokosový nektár

Postup přípravy:

1. Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob. Vylejte do misky, zmiešajte s ovsenými vločkami a chia a prelejte do pohárikov. Posypte konopnými semienkami a polejte kokosovým nektárom.

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Recept - Veganský čokoládový dort

4.673

Zobrazit detail Recept - Veganský čokoládový dort

Kapustová polévka podle De LI

22

Zobrazit detail Kapustová polévka podle De LI

Omáčka z cizrny alá svíčková

52

Zobrazit detail Omáčka z cizrny alá svíčková

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Zobrazit detail Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča

49

Zobrazit detail Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča

Rodinný makovník s karobom

21

Zobrazit detail Rodinný makovník s karobom

Batátovo-ryžové fašírky

Zobrazit detail Batátovo-ryžové fašírky

Nougat kocky

2.52

Zobrazit detail Nougat kocky

Ovocné smoothie - Dobrožrúti

41

Zobrazit detail Ovocné smoothie - Dobrožrúti

Citrónovo-badiánove ,,Ovse,,notto

Zobrazit detail Citrónovo-badiánove ,,Ovse,,notto

Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Zobrazit detail Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Špaldové kernotto s uzeným tofu

51

Zobrazit detail Špaldové kernotto s uzeným tofu