Recept - Krvavá poppy bábovka

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

• 150g vlašských orechov
• 250g mak
• 1ČL rumu
• 4PL ľan
• 10PL vody
• 1PL Chia
• 3,5dc kokos.mlieko
• 1kypriaci prasok
• 1jablko
• 6PL med
• Hrsť hrozienok
• Kokosový olej na natretie formy

POSTUP PŘÍPRAVY:

• pomelte orechy a mak
• rozmixujte ľanové semienka s vodou a chia semienkami a jablkom metličkovým mixérom
• túto zmes vylejte do suchej zmesy
• pridajte ostatné ingrediencie za stáleho miešania a vylejte do formy
• pečte na 190 stupňov/35 minút a ak sa vám ešte nezdá, že je hotová tak ešte 10 minút.

Na dekor je rozmixovane lesné ovocie s medom. Bábovka bez vajec a múky je na svete :-)

Bábovku nechajte vychladnuť až potom vyklopte. Skladujte v chladničke.

Autor receptu Daniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz