Raňajková kaša

Potřebné přísady:

• 1/2 avokádo
• 3-4 pl strúhaný kokos
• 2pl mesquite
• 1pl kakaové maslo
• 1pl kokosový olej
• 2 banány
• 6pl ovsené vločky
• 2pl kokosový nektár
• 2dc ryžové mlieko

Postup přípravy:

1. Vločky namočte do mlieka tak na 10 minút, šup do mixéru aj so zvyškom ingrediencií máme hotovo.
2. Dobré žrútstvo a krásny deň

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Webwww.facebook.com

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Veganské řízky z bedel

Zobrazit detail Veganské řízky z bedel

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Zobrazit detail Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Sojový segedín - vegan

Zobrazit detail Sojový segedín - vegan

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Zobrazit detail Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Zobrazit detail Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča

Zobrazit detail Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča

Chia valentínske raňajky

Zobrazit detail Chia valentínske raňajky

Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Zobrazit detail Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Quinoa-cvikla risotto

Zobrazit detail Quinoa-cvikla risotto

Čoládové muffiny s andskou soľou

Zobrazit detail Čoládové muffiny s andskou soľou

Pomarančovo-mrkvový koláč

Zobrazit detail Pomarančovo-mrkvový koláč

Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

Zobrazit detail Raňajkové smoothie - Dobrožrúti