Raňajková kaša

Potřebné přísady:

• 1/2 avokádo
• 3-4 pl strúhaný kokos
• 2pl mesquite
• 1pl kakaové maslo
• 1pl kokosový olej
• 2 banány
• 6pl ovsené vločky
• 2pl kokosový nektár
• 2dc ryžové mlieko

Postup přípravy:

1. Vločky namočte do mlieka tak na 10 minút, šup do mixéru aj so zvyškom ingrediencií máme hotovo.
2. Dobré žrútstvo a krásny deň

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Webwww.facebook.com

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Vegan Mock Manti (1 porce)

Zobrazit detail Vegan Mock Manti (1 porce)

Sojový segedín - vegan

Zobrazit detail Sojový segedín - vegan

Indická krémová polévka (vegan)

22

Zobrazit detail Indická krémová polévka (vegan)

Recept - Grahanový závin se špenátem

42

Zobrazit detail Recept - Grahanový závin se špenátem

Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

4.25

Zobrazit detail Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

Dobrožrútsky perník

4.45

Zobrazit detail Dobrožrútsky perník

Vegušenky by Romča - ovesné - bez vajec

3.437

Zobrazit detail Vegušenky by Romča - ovesné - bez vajec

Obedový šalátik

Zobrazit detail Obedový šalátik

Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

42

Zobrazit detail Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Quinoa-cvikla risotto

Zobrazit detail Quinoa-cvikla risotto

Nougat kocky

2.52

Zobrazit detail Nougat kocky

Špaldové kernotto s uzeným tofu

51

Zobrazit detail Špaldové kernotto s uzeným tofu