Raňajková kaša

Potřebné přísady:

• 1/2 avokádo
• 3-4 pl strúhaný kokos
• 2pl mesquite
• 1pl kakaové maslo
• 1pl kokosový olej
• 2 banány
• 6pl ovsené vločky
• 2pl kokosový nektár
• 2dc ryžové mlieko

Postup přípravy:

1. Vločky namočte do mlieka tak na 10 minút, šup do mixéru aj so zvyškom ingrediencií máme hotovo.
2. Dobré žrútstvo a krásny deň

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Webwww.facebook.com

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Sojový segedín - vegan

Zobrazit detail Sojový segedín - vegan

Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

Zobrazit detail Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

Veganská bublanina

Zobrazit detail Veganská bublanina

Recept - Veganský čokoládový dort

Zobrazit detail Recept - Veganský čokoládový dort

Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Zobrazit detail Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Zobrazit detail Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Chia valentínske raňajky

Zobrazit detail Chia valentínske raňajky

Batátovo-ryžové fašírky

Zobrazit detail Batátovo-ryžové fašírky

Nevarená jablková výživa bez cukru

Zobrazit detail Nevarená jablková výživa bez cukru

Quinoa-cvikla risotto

Zobrazit detail Quinoa-cvikla risotto

Ovocné smoothie - Dobrožrúti

Zobrazit detail Ovocné smoothie - Dobrožrúti

Míchaná tofíčka alá míchaná vejce by Romča

Zobrazit detail Míchaná tofíčka alá míchaná vejce by Romča