Raňajková kaša

Potřebné přísady:

• 1/2 avokádo
• 3-4 pl strúhaný kokos
• 2pl mesquite
• 1pl kakaové maslo
• 1pl kokosový olej
• 2 banány
• 6pl ovsené vločky
• 2pl kokosový nektár
• 2dc ryžové mlieko

Postup přípravy:

1. Vločky namočte do mlieka tak na 10 minút, šup do mixéru aj so zvyškom ingrediencií máme hotovo.
2. Dobré žrútstvo a krásny deň

Veganské

Autor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz

Webwww.facebook.com

Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Veganské cupcake

Zobrazit detail Veganské cupcake

Recept - Grahanový závin se špenátem

Zobrazit detail Recept - Grahanový závin se špenátem

Dobrožrútsky perník

Zobrazit detail Dobrožrútsky perník

Obedový šalátik

Zobrazit detail Obedový šalátik

Banánovo-cícerové kari

Zobrazit detail Banánovo-cícerové kari

Nátierka červenorepka

Zobrazit detail Nátierka červenorepka

Chia ovsené raňajky

Zobrazit detail Chia ovsené raňajky

Čoládové muffiny s andskou soľou

Zobrazit detail Čoládové muffiny s andskou soľou

Baklažánovo šalviové penne s tempehom

Zobrazit detail Baklažánovo šalviové penne s tempehom

Hnedá basmati ryža - risotto

Zobrazit detail Hnedá basmati ryža - risotto

Avokádový hummus

Zobrazit detail Avokádový hummus

Míchaná tofíčka alá míchaná vejce by Romča

Zobrazit detail Míchaná tofíčka alá míchaná vejce by Romča