Snažíme sa každé ráno aj večer cvičiť. Matúša bavia cviky na výdrž, hrazda,joga a workout. Dada cviky na zadok, brucho (po tehotenstve upravujem moje fyzické Ja), joga a pilates (kojenie a nosenie Zoe je námaha pre chrbát) Joga nám veľmi učarovala, pretože naozaj vytvára harmóniu. No a po cvičení si doprajeme smoothie alebo nápoj s konopným proteínom a veľa ovocia na regeneráciu a doplnenie minerálov. Dnes sme mali proteínový nápoj.
