Recept - Smoothie 2 - Dobrožrúti

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 šálek sušené čočky - 2 a 1/2 šálku vody - 1 lžička petržele kudrnky - 1/4 lžičky pepře - 3 stroužky česneku (natřeného) - 1 a 1/4 ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 700g brambor 1 velká červená cibule 1velká cibule olivový olej 8 plátků sojových plátků 1ks uzené tofu 1velká paprika 3 stroužky česneku ...

Veľa z vás sa nás pýtate čo pre deti na raňajky,olovrant alebo desiatu aby to bolo chutné, zdravé aj pekné.. Tak nech sa páči a týmto potešíte nielen ...

Grahanový závin se špenátem

Povieme si ako pripraviť fajnové risotto. Nie to, suché s kyslou uhorkou, ktoré poznáte z jedální. Super krémové, chuťovo výrazné, mňam. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Na 2 porcie vám treba toto: 200 g risotto ryža (napr.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 2PL chia 3PL bezlepkové ovsené vločky
 2 jablká 
1PL karobu 
1ČL škorice
 2dc kokosového mlieka 
5 väčších datlí (na noc namočené) 
Konopné semienka 
Kokosový nektár POSTUP PŘÍPRAVY: Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: cizrna- naklíčená olej mrkev celer petžel sůl pepř zeleninový bujon bobkový list tymián nové koření 400 ml vody sojová smetana mouka POSTUP PŘÍPRAVY: Naklíčenou cizrnu uvaříme.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: čerstvé lesní ovoce TĚSTO 2 ks banán 300 g polohrubá mouka 1 balíček prášek do pečiva 140 g cukr krystal  2 cl olej  0,25 l sojové mléko POSTUP PŘÍPRAVY: Nejprve do mísy nasypeme polohrubou mouku a cukr.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 hrnek pšeničného lepku 1 hrnek vody 1lžíce shoyu 2 lžíce výběrové hladké mouky POSTUP PŘÍPRAVY: Hrnek lepku smícháme v míse hladkou mouku, lžící shoyu a vodou.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 3 sladké zemiaky stredne veľké 100-150 g červená šošovica 2 ks cibuľa Mletý badián, soľ, korenie, indický kmín džira, horčičné semienko ...

Luxusní pálivka, kdo by měl zájem o zaslání, pište. Jde o geniální záležitost, žádnej brutal, pálivost tak 25 000 SHU. Je samozřejmě vegan a vyhrála kategorii Výrobek roku na Chillibraní 2014.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: cibule řepkový olej 1 balení tofu kurkuma římský kmín černá sůl bylinky podle chuti - (nemusí být) špetka pepře veganský salám který máte rádi nebo vege párek - ( nemusí být) lahůdkové droždí POSTUP PŘÍPRAVY: Na pánvičce rozehřejeme olej a něm opražíme cibulku do zlatava.