Recept - Smoothie 2 - Dobrožrúti

Recept najdete na fotografii

Nie je zrovna sezóna na baklažány, ale dostali sme chuť niečo z nich vytvoriť. Nech sa páči chutná rýchlovka. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 baklažán 3 strúčiky ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 3 větší brambory 2 větší cibule 3 stroužky česneku červená paprika mrkev cuketa fazole (buď namočit, nebo plechovka) kvalitní rajský ...

Tip na skvelý obed, večeru s priateľmi. U nás zožali úspech. Nech sa páči POTŘEBNÉ PŘÍSADY: [Asi 10ks] 2 batáty stredne veľké 100g risotto ryža 150g ovsené vločky Korenie-garam masala,kurkuma,kmín džira Kúsok zázvoru Kokosový olej Himalájska soľ Ryžová, alebo kukuričná múka podľa potreby POSTUP PŘÍPRAVY: Ryžu si dajte uvariť,nechajte rozvariť.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 50g ryžová múka 50g pohánková múka 100g pomletých bezlepkových ovsených vločiek 100g pomletých vlašských orechov 
1 kypriaci prášok ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: jeden bio neochucený tempeh shoya vetší cibule olej 8 ks žampióny Rasa koření -(koriandr, mletý kmín a hořčičné semínko) pepř sůl rýžové nudle sojová smetana POSTUP PŘÍPRAVY: Tempeh nakrájíme na kostičky přidáme shoya a jednu vvětší cibuli na kostičky, trošku oleje a necháme hodinu odležet v chladu.

Dnes rýchlovka. Fresh, zdravá, výživa. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 5 ks mäkkých zrelých hurmikaki 4 pl lyžicami chia semienok. POSTUP PŘÍPRAVY: Rozmixujete si 5 ks mäkkých zrelých hurmikaki so 4 pl lyžicami chia semienok.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 šálek sójové mléko 1 lžička jablečného octa 3/4 šálku krystalového cukru 1/3 šálku řepkový olej 1 čajová lžička vanilkového extraktu ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 šálek sušené čočky - 2 a 1/2 šálku vody - 1 lžička petržele kudrnky - 1/4 lžičky pepře - 3 stroužky česneku (natřeného) - 1 a 1/4 ...

Veľa z vás sa nás pýtate čo pre deti na raňajky,olovrant alebo desiatu aby to bolo chutné, zdravé aj pekné.. Tak nech sa páči a týmto potešíte nielen ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 baklažán stredne veľký 2 strúčiky cesnaku
 Balsamico ocot
 Soľ 
Ghee maslo (pre vegan verziu kokosový alebo tekvicový olej)
 Hrsť Slnečnicové a tekvicové semiačka 
 Olivy
 Sušené rajčiny POSTUP PŘÍPRAVY: Ak neviete čo na chlebíčky, alebo s čím chrumkať zeleninu, skúste toto.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: cibule řepkový olej 1 balení tofu kurkuma římský kmín černá sůl bylinky podle chuti - (nemusí být) špetka pepře veganský salám který máte rádi nebo vege párek - ( nemusí být) lahůdkové droždí POSTUP PŘÍPRAVY: Na pánvičce rozehřejeme olej a něm opražíme cibulku do zlatava.