Hledat
Filters

Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Potřebné přísady:
  • 100g pomletých ovsených bezlepkových vločiek
  • 2PL pomletých ľanových semienok
-2 banány
-1 dc ryžového mlieka
-štipka himalájskej soli

Avokádový tvaroh

  • 1 mäkké, zrelé avokádo
  • 2PL panela cukru ( je to sušená trstinová šťava- napíšeme o nej)
  • citrónová šťava z 1/2 citróna
  • 1 vanilkový struk
Postup přípravy:
  1. Roztlačte vidličkou banány
  2. Pridajte vločky a semienka a ryžové mlieko so štipkou soli
  3. Vymiešajte, nechajte chvíľku postáť a potom šup na panvicu s kokosovým olejom
  4. je to pracnejšie a hodí sa tu zručnosť prevracať palacinky vo vzduchu (s dobrou obracačkou to zvládnete)
  5. z tohto množstva vyšlo 10 menších palaciniek
  6. Avokádový tvaroh
  7. roztlačte vidličkou avokádo
  8. pridajte cukor, struk a šťavu z citróna a premiešajte
  9. A na toto všetko sme ešte postrúhali kakaové maslo. Týmto prekvapíte svoju polovičku, deti, rodičov, návštevu :-)
  10. Zdravé a chutné tomu hovoríme dobré žrútstvo.
Veganské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Perník bez vajec s jablky - (vegan)

Perník bez vajec s jablky - (vegan)

Zobrazit detail Perník bez vajec s jablky - (vegan)
Obrázek Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan

Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan

41
Zobrazit detail Sekaná ze soji, seitanu a kapusty - vegan
Obrázek Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Zobrazit detail Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra
Obrázek Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča

Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča

49
Zobrazit detail Vegan segedínský guláš se seitainem by Romča
Obrázek Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

3.52
Zobrazit detail Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou
TOPlist