Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Vaření, pečení, receptyVegetariánské a veganskéVeganské

Dobrožrútske osie hniezda

Chuť na sladké na nás prišla tak sme skúsili osie hniezda..

Potřebné přísady:
  • 300g Mix B (bezlepková múka) čoskoro pridáme článok ako kombinovať múky (napr. ryžovú, kukuričnú, pšenovú, zemiakovú, teffovú, quinoovú, orechovú, ovsenú) v rôznych receptoch. Ale kedže dnes sme leniví :)) a ešte máme zásobu bezlepkových múk, použili sme mixB.
  • 1/2 droždia
  • 3dc teplej vody
  • 1PL kokosového cukru
  • 2ČL škorice
Postup přípravy:
  1. Z mokrého kvásku vymiesite cesto. Necháte aj 30 minut kysnuť. 2-3x cesto počas kysnutia premieste.

Zatiaľ pripravte plnku:

  1. Potrebujete:
  2. 3 menšie jablká
  3. 2 malé hrste pomletých vlašských orechov
  4. 1 malá hrsť hrozienok
  5. 5PL kokosového nektáru

Postup:

  1. Jablká nastrúhajte a zmiešajte s ostatnými ingredienciami.
  2. Keď je cesto hotové. Rozvaľkajte ho ako na pizzu, natrite zmesou a zavinte ako štrúdlu.
  3. Potom nakrájajte, uložte na plech potrite kokosovým olejom a pečte na 200stupňov /22 minút.
  4. Ku kávičke ako stvorené .
  5. Dobré žrútstvo
Veganské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Kapustová polévka podle De LI

Kapustová polévka podle De LI

Obrázek Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Obrázek Mrkvový krém s pečeným feniklom

Mrkvový krém s pečeným feniklom

Obrázek Ovocné smoothie - Dobrožrúti

Ovocné smoothie - Dobrožrúti

Obrázek Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

TOPlist