Hledat
Filters

Zelená polievka

Ďalší experiment z našej dielne. Skúsili sme a podarilo sa. Vyskúšajte a prekvapte blízkych…

Potřebné přísady:
  • 5 ks mrkva (menšie)
  • 1 petržlen
  • 100g hliva
  • 1 cibuľa
  • Ghee maslo
  • 1 čl kapari
  • 2 čl horčice
  • Kúsok zázvoru
  • 2 čl med
  • Wasabi ( podľa chuti )
  • 100g tofu lahôdkové
  • 5 tabletiek spirulina (na farbu)
Postup přípravy:
  1. V hrnci na ghee masle orestujte zeleninu (mrkva, petržlen, hliva) a vypnite.
  2. Na panvicu si orestujte cibuľu dohneda, pridajte kapari, horčicu, zázvor, med a tofu. Krátko restujte, premiešajte, zalejte vodou.
  3. Vymixujte spolu so spirulínou a wasabi.
  4. Túto zmes vylejte do hrnca so zeleninou a krátko povarte, aby zostala zelenina chrumkavá.
  5. Môžte ozdobiť nori riasou :))
  6. Tak chlípajte a chrumkajte…
Veganské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Veganské  plněné  papriky s rajskou omáčkou

Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou

3.85
Zobrazit detail Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou
Obrázek Perník bez vajec s jablky - (vegan)

Perník bez vajec s jablky - (vegan)

Zobrazit detail Perník bez vajec s jablky - (vegan)
Obrázek Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Zobrazit detail Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan
Obrázek Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

4.54
Zobrazit detail Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší
Obrázek Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Zobrazit detail Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra
Obrázek Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

4.25
Zobrazit detail Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan
Obrázek Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

3.85
Zobrazit detail Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča
Obrázek Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča

Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča

3.754
Zobrazit detail Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča
Obrázek Dýňovka tak trochu jinak by Romča

Dýňovka tak trochu jinak by Romča

52
Zobrazit detail Dýňovka tak trochu jinak by Romča
TOPlist