Hledat
Filters

Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

V zimnom období nie je zelený šalát to pravé orechové. (V každom prípade stále lepšie ako biely rožok so šunkou :)) Preto prinášame alternatívu na zelené smoothie bez šalátu…

Potřebné přísady:

1,5 l smoothie*

  • -hrsť klíčkov Alfalfa (superpotravina, ktorá obsahuje celý rad vitamínov- A,B1,B2,B3,B5,B6,B12,C,D,E,H,K,U, kyselina listová, minerálne látky-sodík,draslík,vápnik,horčík,síra,fosfor,železo, obsahujú až 40% bielkovín…Woow
  • 2ks Mäkké zrelé Hurmikaki
  • 1ks pomaranč
  • 2hrste hrozno

Viac o klíčkoch a nakličovaní nájdete napr. tu:

https://www.facebook.com/sproutme

  • 10 tabliet spirulína ( je to morská riasa plná vitamínov a hlavne bielkovín -až 60%)
  • 1pl Yacon prášok

(získava sa z rastliny, ktorá rastie v Andách a je príbuzná slnečnici. Obsahuje vitamíny a minerálne látky.

Medzi jeho vlastnosti okrem zlepšenia imunity je to, že

  • potlačuje hnilobné procesy a tvorbu toxínov v črevách
  • Upravuje črevnú mikroflóru
  • znižuje cholesterol
  • podporuje liečbu osterporózy. Kúpite tu: www.hmmm.sk
Postup přípravy:
  1. Všetko spolu vložte do mixéru, zalejte vodou cca. 4-5dcl a vymixujte.
  2. ………..Mňamka !!!
Veganské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Sojové chilly con carne s kari rýží -  (vegan)

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Zobrazit detail Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)
Obrázek Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Zobrazit detail Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan
Obrázek Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

4.25
Zobrazit detail Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan
Obrázek Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

3.85
Zobrazit detail Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča
Obrázek Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča

Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča

3.754
Zobrazit detail Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča
Obrázek Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

3.52
Zobrazit detail Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča
Obrázek Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Zobrazit detail Banánové palacinky s avokádovým tvarohom
TOPlist