Recept - Vegušenky by Romča - ovesné - bez vajec 3.4 7 Download Pdf POTŘEBNÉ PŘÍSADY:hrnek namlletých ovesných vločak hrnek kokosuhrnek mletých ořechů - já dala mix všch co jsem měla doma lžíce kokosového oleje1-1 a půl banánumed pampeliškový - ( já mám domácí - lze nahradit agáve a nebo klidně vynechte)půl hrnku třtinového cukru - ochutnejte a event přislaďtebrusinky, sušené švestky, fíky - co vás napadne - ( sezamové semínka atd ) Overview Reviews POTŘEBNÉ PŘÍSADY:hrnek namlletých ovesných vločak hrnek kokosuhrnek mletých ořechů - já dala mix všch co jsem měla doma lžíce kokosového oleje1-1 a půl banánumed pampeliškový - ( já mám domácí - lze nahradit agáve a nebo klidně vynechte)půl hrnku třtinového cukru - ochutnejte a event přislaďtebrusinky, sušené švestky, fíky - co vás napadne - ( sezamové semínka atd ) Related Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Palačinky: celozrnná mouka sojové mléko špetka soli Náplň: olej cibule česnek uzené tofu sekaný špenát sojová smetana tvrdý sýr rawmezán sůl pepř POSTUP PŘÍPRAVY Z celozrnné mouky,sojového mléka a špetky soli si připravíme těsto a na pánvi opečeme. Hríbové risotto Povieme si ako pripraviť fajnové risotto. Nie to, suché s kyslou uhorkou, ktoré poznáte z jedální. Super krémové, chuťovo výrazné, mňam. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Na 2 porcie vám treba toto: 200 g risotto ryža (napr. Kokosovo - jablkový blondie s čokoládovým melírom POTŘEBNÉ PŘÍSADY: [priemer formy 28cm] 2 jablká (cca. 270g) 400ml kokosové mlieko 80g cukor ,,Panela,,(sušená trstinová šťava) 1 ks Vanilkový struk 1 ks Kypriaci prášok bez fosfátov (vínny kameň) 150g pomleté ovsené vločky 100g kukuričná múka Mňamózny koláčik vhodný ku kávičke, pre návštevu, alebo len tak z dlhej chvíle. Krvavá poppy bábovka POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 150g vlašských orechov 250g mak 1ČL rumu 4PL ľan 10PL vody 1PL Chia 3,5dc kokos.mlieko 1kypriaci prasok 1jablko 6PL med Hrsť hrozienok ... Kapustová polévka by Romča POTŘEBNÉ PŘÍSADY: kapusta brambor jarní cibulka zeleninový bujon kvalitní vegeta - já použila domácí smetana - já použila veganskou Alpro sůl mořská olej oliváč POSTUP PŘÍPRAVY: Vše pokrájíme na kousky a cibulku nadrobno. Kapustová polévka podle De LI POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 2 cilbule 450g kapusty voda lžíce římského kmínu sůl pepř rýžové mléko majoránka sušená celerová nať 4 stroužky česneku 2 lžíce umeocta POSTUP PŘÍPRAVY: Na oleji osmahneme dvě cibule, přidala jsem cca 450g kapusty na nudličky, zalila vodou, přidala lžíci římského kmínu, sůl, pepř a vařila jsem do změknutí. Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 100g rýže 100g fazolí nebo čočky 100g obyčejného nebo uzeného tofu sůl pepř majoránka olej sypký zeleninový bujon POSTUP PŘÍPRAVY: Uvaříme rýži a necháme vychladnout. Dýňové máslo - vegan POTŘEBNÉ PŘÍSADY: cca 4 šálky čerstvé dýně na kostičky 1 1/4 šálku javorového sirupu 1/2 šálku jablečné šťávy 2 polévkové lžíce citrónové šťávy 1 lžička mletého zázvoru 1/2 lžičky skořice 1/2 lžičky muškátového oříšku 1/4 lžička soli POSTUP PŘÍPRAVY: Příprava je opravdu snadná. Indická krémová polévka (vegan) POTŘEBNÉ PŘÍSADY: cibule kořenová zelenina červená čočka zeleninový bujon bez glutamátu předvařený žlutý hrách brambory kari kurkuma sůl česnek sojová ... Raňajková kaša POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1/2 avokádo 3-4 pl strúhaný kokos 2pl mesquite 1pl kakaové maslo 1pl kokosový olej 2 banány 6pl ovsené vločky 2pl kokosový nektár 2dc ryžové mlieko POSTUP PŘÍPRAVY: Vločky namočte do mlieka tak na 10 minút, šup do mixéru aj so zvyškom ingrediencií máme hotovo. Seintanový guláš - veganský POTŘEBNÉ PŘÍSADY: cibule seitan sladká paprika zeleninový vývar sůl pepř česnek kmín mouka voda majoránka Na Knedlík: hrubá mouka špetka soli lžička náhražky vajec no egg kvasnice rohlík nebo houska POSTUP PŘÍPRAVY: Orestujeme cibulku s seitanem, přidáme sladkou papriku, zalijeme zeleninovým vývarem. Tempeh na žampionech podle De LI POTŘEBNÉ PŘÍSADY: jeden bio neochucený tempeh shoya vetší cibule olej 8 ks žampióny Rasa koření -(koriandr, mletý kmín a hořčičné semínko) pepř sůl rýžové nudle sojová smetana POSTUP PŘÍPRAVY: Tempeh nakrájíme na kostičky přidáme shoya a jednu vvětší cibuli na kostičky, trošku oleje a necháme hodinu odležet v chladu.
