Hledat
Filtry
Zavřít

Recept - Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Autor AutordesnaVzkaz
5.0 1

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • kuskus cca 250g
  • mrkev
  • celer
  • petržel
  • pórek
  • červená paprika
  • 3 rajčata (větší)
  • kuřecí stehenní ř. cca 5 ks
  • vývar nebo rozpuštěný bujón(zeleninový n.hovězí)
  • sójová om.

POSTUP PŘÍPRAVY:

Mrkev, celer, petržel nahrubo nastrouháme, papriku nakrájíme na nudličky nebo kostičky. Na pánvi rozpustíme máslo a zeleninu na něm osmahneme, trošku přisolíme, přidáme sójovku.Dáme stranou.

V hrnci necháme na olivovém oleji n. másle zesklovatět na drobno nakrájený pórek,přidáme 250g suchého kuskusu,chvíli osmahneme a zalijeme 250-280ml vývarem, mícháme dokud se voda nevsákne do kuskusu. Odstavíme, přikryjeme pokličkou a cca za 10 min.je kuskus hotový. Smícháme ho s osmaženou zeleninou a přidáme plátek másla.

Kuřecí maso nakrájíme na kostičky, osmažíme na pánvi,zalijeme trochou vývaru, podusíme,pak přidáme oloupaná ,na kostičky nakrájená rajčata a chvíli podusíme.

Poznámka: Můžeme podávat zvlášť. Maso-kuskus. Nebo smícháme vše dohromady. Podávám např. s řepou. Můžeme použít různou zeleninu,já dávám i zelí.

Autor receptu desna

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • kuskus cca 250g
  • mrkev
  • celer
  • petržel
  • pórek
  • červená paprika
  • 3 rajčata (větší)
  • kuřecí stehenní ř. cca 5 ks
  • vývar nebo rozpuštěný bujón(zeleninový n.hovězí)
  • sójová om.

POSTUP PŘÍPRAVY:

Mrkev, celer, petržel nahrubo nastrouháme, papriku nakrájíme na nudličky nebo kostičky. Na pánvi rozpustíme máslo a zeleninu na něm osmahneme, trošku přisolíme, přidáme sójovku.Dáme stranou.

V hrnci necháme na olivovém oleji n. másle zesklovatět na drobno nakrájený pórek,přidáme 250g suchého kuskusu,chvíli osmahneme a zalijeme 250-280ml vývarem, mícháme dokud se voda nevsákne do kuskusu. Odstavíme, přikryjeme pokličkou a cca za 10 min.je kuskus hotový. Smícháme ho s osmaženou zeleninou a přidáme plátek másla.

Kuřecí maso nakrájíme na kostičky, osmažíme na pánvi,zalijeme trochou vývaru, podusíme,pak přidáme oloupaná ,na kostičky nakrájená rajčata a chvíli podusíme.

Poznámka: Můžeme podávat zvlášť. Maso-kuskus. Nebo smícháme vše dohromady. Podávám např. s řepou. Můžeme použít různou zeleninu,já dávám i zelí.

Autor receptu desna