Hledat
Filtry
Zavřít
Zobrazit
Seřadit podle
Zobrazit na stránce

Úžasný veganský guláš

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 3 větší brambory 2 větší cibule 3 stroužky česneku červená paprika mrkev cuketa fazole (buď namočit, nebo plechovka) kvalitní rajský ...

Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: rostlinný olej hlaská mouka voda bobkový list nové koření celý pepř domácí kečup - ( nebo protlak) sůl skořice přírodní cukr 8 paprik ...

Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 šálek sušené čočky - 2 a 1/2 šálku vody - 1 lžička petržele kudrnky - 1/4 lžičky pepře - 3 stroužky česneku (natřeného) - 1 a 1/4 ...

Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 100g rýže 100g fazolí nebo čočky 100g obyčejného nebo uzeného tofu sůl pepř majoránka olej sypký zeleninový bujon POSTUP PŘÍPRAVY: Uvaříme rýži a necháme vychladnout.

Čína ze sojových kostek - vegan

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 sáček sojových kostek 1 kus zeleninového bujonu bez glutamátu 1 větší cibule 3stroužky česneku 4ks žampionů 1ks paprika půl porku 1menší mrkev 1lžíce solamyl sůl pepř kari POSTUP PŘÍPRAVY: Sojové kostky hodíme do hrnce a přidáme zeleninový bujon bez glutamátu a koření, které máte rádi.

Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 hrnek pšeničného lepku 1 hrnek vody 1lžíce shoyu 2 lžíce výběrové hladké mouky POSTUP PŘÍPRAVY: Hrnek lepku smícháme v míse hladkou mouku, lžící shoyu a vodou.

Jablečný horký nápoj by Romča

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: jablka skořice něco na doslazení - pampeliškový med, kukuřičný sirup apod POSTUP PŘÍPRAVY: Jablka odšťavníme a šřávu dáme do skleniček a ohřejeme na požadovanou teplotu, dosladíme a přidáme skořici.

Domácí měkké bonbóny bez barviv by Romča

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 agar 1 litr vody nebo šťávy z ovoce kukuřičný sirup, javorový sirup, pampeliškový med, hnědý cukr - co kdo jako sladidlo využije ...

Vegušenky by Romča - ovesné - bez vajec

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: hrnek namlletých ovesných vločak hrnek kokosu hrnek mletých ořechů - já dala mix všch co jsem měla doma lžíce kokosového oleje 1-1 ...

Veganská bublanina

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: čerstvé lesní ovoce TĚSTO 2 ks banán 300 g polohrubá mouka 1 balíček prášek do pečiva 140 g cukr krystal  2 cl olej  0,25 l sojové mléko POSTUP PŘÍPRAVY: Nejprve do mísy nasypeme polohrubou mouku a cukr.

Omáčka z cizrny alá svíčková

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: cizrna- naklíčená olej mrkev celer petžel sůl pepř zeleninový bujon bobkový list tymián nové koření 400 ml vody sojová smetana mouka POSTUP PŘÍPRAVY: Naklíčenou cizrnu uvaříme.

Kokosovo - čokoládová panna cotta

(2 väčšie porcie) POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 200ml kokosového mlieka 2PL datlového sirupu (ak chcete panna cottu klasicky bielu použite hroznový cukor) 1/2 ČL agaru POSTUP PŘÍPRAVY: Všetko spolu zmiešať v hrnci priviesť do varu, variť 1minútu, potom naliať do pohárikov, alebo misiek.

Avokádový hummus

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 3 Pl olivového oleje 1,5 Pl tahiny 3Pl limetkové šťávy plechovka cizrny 2 avokáda 1 strooužek česneku sůl, kmín podle chuti a lístky koriandru na posyp vločky červené papriky 1 - 2 koriandru POSTUP PŘÍPRAVY: Tohle je jako guacamole a hummus v jednom a je nejhladší a nejkrémovější co znám.

Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 plechovka cizrny 1/3 hrnečku sušených rajčat v olivovém oleji cca 8 kusů plus na ozdobu 2 pl olivového oleje ze sušených rajčat ...

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 700g brambor 1 velká červená cibule 1velká cibule olivový olej 8 plátků sojových plátků 1ks uzené tofu 1velká paprika 3 stroužky česneku ...

Dobrožrútsky perník

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 170g ovsených pomletých vločiek 2 jablká 2dc vody 1kypriaci prášok bez fosfátov 2PL perníkového korenia 2PL kakaa 5PL medu (alebo kokosového cukru) 1PL kokosového oleja 200st/30min POSTUP PŘÍPRAVY: 1.

Ryžový jogurt

Veľa z vás sa nás pýtate čo pre deti na raňajky,olovrant alebo desiatu aby to bolo chutné, zdravé aj pekné.. Tak nech sa páči a týmto potešíte nielen ...