Hledat
Filtry
Zavřít

Recept - Dobrožrútsky perník

4.5 4

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 170g ovsených pomletých vločiek
  • 2 jablká
  • 2dc vody
  • 1kypriaci prášok bez fosfátov
  • 2PL perníkového korenia
  • 2PL kakaa
  • 5PL medu (alebo kokosového cukru)
  • 1PL kokosového oleja

200st/30min

POSTUP PŘÍPRAVY:

1.Ovsené vločky pomelieme na múku (klasická ovsená múka nie je taká dobrá) pridáme perníkové korenie,kakao,med,kokosový olej

2.rozmixujeme na kašu jablká s vodou (táto zmes funguje ako vajcia)

3.zmes jablk pridáme k suchej zmesi. Ak je zmes moc suchá prilejeme vodu.

-) nemiešajte príliž dlho lebo vločky pijú tekutinu. A keď prilejete veľa vody cesto bude mazľavé.

4.pečieme na 200stupňov 30 minút

5.po upečení potrieme domácim džemov (čoskoro v receptoch) najlepšie marhuľovým a nad parou roztopenou aspoň 80% čokoládou zmiešanou s kokosovým olejom

A dáme stuhnúť do chladničky

Dobré žrútstvo prajeme .

Autor receptu Daniela a Matúš - Dorožrúti viz. odkaz

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:

  • 170g ovsených pomletých vločiek
  • 2 jablká
  • 2dc vody
  • 1kypriaci prášok bez fosfátov
  • 2PL perníkového korenia
  • 2PL kakaa
  • 5PL medu (alebo kokosového cukru)
  • 1PL kokosového oleja

200st/30min

POSTUP PŘÍPRAVY:

1.Ovsené vločky pomelieme na múku (klasická ovsená múka nie je taká dobrá) pridáme perníkové korenie,kakao,med,kokosový olej

2.rozmixujeme na kašu jablká s vodou (táto zmes funguje ako vajcia)

3.zmes jablk pridáme k suchej zmesi. Ak je zmes moc suchá prilejeme vodu.

-) nemiešajte príliž dlho lebo vločky pijú tekutinu. A keď prilejete veľa vody cesto bude mazľavé.

4.pečieme na 200stupňov 30 minút

5.po upečení potrieme domácim džemov (čoskoro v receptoch) najlepšie marhuľovým a nad parou roztopenou aspoň 80% čokoládou zmiešanou s kokosovým olejom

A dáme stuhnúť do chladničky

Dobré žrútstvo prajeme .

Autor receptu Daniela a Matúš - Dorožrúti viz. odkaz