Hledat
Filtry
Zavřít
Zobrazit
Seřadit podle
Zobrazit na stránce

Fantastický raw dort

Přiznám se, že tvorbu tohoto dortu jsem si náramně užila, až mi ho bylo líto krájet Korpus: 1 a 3/4 hrnku mandlí (předem namočených) 5 PL raw kakaa 1/4 hrnku raw datlí 1 KL vanilkového extraktu - zpracovat v robotu a vyplnit dno dortové formy Bílá náplň: 3 hrnky namočených kešu (min.

Raw dort s lesním ovocem by Romča

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Na korpus: 200g mandlí - namočit přes noc 200g datlí sušených - namočených na tři hodiny Na krém: hrnek a půl kešu ořechů - namočit ...

Raw kuličky všeho druhu

Raw kuličky - kešu a datle POTŘEBNÉ PŘÍSADY: kešu hrnek daltle stejná váha jako kešu sirup z agáve vločky - hrst konopné semínko - nemusí být POSTUP PŘÍPRAVY: Kešu nameleme a stejně tak vločky, dáme do misky a přidáme hrstku konopného semínka.

Raw Kakaové řezy s chilli a zázvorem

Dnešní dortík je nejen na mlsání, ale také na zahřátí, cítíte-li se na raw stravě v tomto období zimomřiví, pak určitě nezapomínejte do jídel přidávat zahřívací potraviny, kam jen to je vhodné .

Raw salám

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 150g sušených rajčat 100g slunečnicová semínka 50g dýňových 2 stroužky česneku pálivá paprika uzená paprika sůl mořská POSTUP PŘÍPRAVY: Sušená rajčata si na hodinu namočíme - kdo dává naložená v oleji tak nenamáčí.

Raw avokádová nutela s banánem

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 zralé avokádo banán sirup z agáve podle chuti pampeliškový med - nemusí být pár kapek vanilky raw kakao - může být i obyčejné 100% POSTUP PŘÍPRAVY: Avokádo jsem vydlabala a nakrájela na kousky.

Nepečený "raw" dortík s matchou a šmakounem

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Korpus: 1 vetší hrnek mandlí sušené datle 80g sušené fíky 50g med 1 lžíce Krém: kešu oříšky 3/4 hrnku neochucený šmakoun 1/2 balení čaj Matcha 1 sáček stévie (med, cukr, sirup) 2 lžíce POSTUP PŘÍPRAVY: Krásný nedělní den zalitý sluncem! Tak tedy ano, zavařila jsem si i já šmakovně.

Marokánky od Vitariánky

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: banány buráky (nepražené! a nesolené rozinky brusinky oříšky švestky čokoláda (kakao + sirup + kakaové máslo) POSTUP PŘÍPRAVY: rozmixujeme banány s burskými oříšky.

Jablíčkový dort se skořicí

máte chuť na svěží "jablíčkový dort se skořicí" ? pak vyzkoušejte tento recept: POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Korpus: 2 hrnky vlašských ořechů (předem namočených, ...

Raw kuličky z kešu a datlí

Raw kuličky - kešu a datle POTŘEBNÉ PŘÍSADY: kešu hrnek daltle stejná váha jako kešu sirup z agáve vločky - hrst konopné semínko - nemusí být POSTUP PŘÍPRAVY: Kešu nameleme a stejně tak vločky, dáme do misky a přidáme hrstku konopného semínka.

Raw hrášková polévka

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 3 porce: 400 g mraženého hrášku (nechat rozmrazit) 1 hrnek vlažné vody 2 malé str. česneku 2 PL citr. šťávy 2 PL kokosového oleje 2 PL agáve POSTUP PŘÍPRAVY: - vše rozmixovat na krém, můžete malinko naředit vodou a ozdobit kešu smetanou (1/2 hrnku namočeného kešu rozmixovat s 1-2 PL citr.

Zelný salát s kešu zálivkou

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 2-3 porce: 1/2 (450 g) červeného zelí (nakrájet na malé kousky) 3 ks lahůdkové cibulky (nadrobno) 1/2 hrnku rozinek (namočených) 3/4 ...

Cuketový hummus

Variabilita receptů na raw hummus je bohatá, zkoušela jsem např. z naklíčené cizrny, "cuketový hummus" si mne však získal svou lahodnější a jemnější chutí POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 2 porce: 1 menší cuketa 1/2 hrnku slunečnicových semínek (umleté na mouku) 1/2 hrnku světlého tahini 4 PL sezamového oleje 1 větší str.

Cuketovo - pohankové trojhránky s marinovanou řepou

Dnešní jednoduchý a rychlý oběd (máte-li v zásobě naklíčenou a usušenou pohanku) opět chutnal POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 salátová řepa (nakrájet na tenká ...

Raw rajčatová polévka

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 porce: 12 ks baby datlových rajčátek 1/2 malé cibule (cca 20 g) 1 sušené rajče (předem namočené) + 1 na ozdobu 1 PL kešu sýra (1/2 hrnku namočených kešu umixovat s 1 PL lahůdkového droždí, špetkou soli a trochou vody) 1/2 hrnku vody špetka soli POSTUP PŘÍPRAVY: - umixovat, případně dochutit a ozdobit nakrájeným suš.

Mungo salát s ovocem

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: naklíčené mungo mrkev pekingské zelí pomeranč (nebo) hruška (nebo) mango olej sůl ocet POSTUP PŘÍPRAVY: nejprve je potřeba naklíčit mungo – to je nejjednodušší klíčení, stačí ho ráno nasypat do misky, zalít vodou a nechat nabobtnat.

Cuketa se žampiony s pikantně - sladkou ananasovou omáčkou

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Omáčka: 1/2 hrnku sušených rajčat (předem namočených) 5 datlí (předem namočených) 1 PL agáve 1 PL olivového oleje 2 KL jablečného octa ...

Brčálníček

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 cuketa 1 petržel 3 celá sušená rajčata (předem namočená) 3 oválná cherry rajčátka 2 hrsti špenátu 1 str. česneku 2 PL lněného semínka ...