Recept - Zapečený plněný lilek od Markétky

pro návštěvu jen tak co dům dal

Pro ty kteří stále touží po chuti vajec ale už je nechtějí jíst:-)

1. Bramborová šťáva je vynikající protizánětlivý nápoj. Velmi dobře funguje při artritidě a u mnoha dalších forem zánětlivých bolestí, zejména však bolestí kloubů a bolestí zad.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Na jednu porci 70g špaget 50g sušených hub 2 lžíce olivového oleje 1 velký stroužek česneku 1 vrchovatá lžička sušených italských bylinek 1 lžička kurkumy 2 lžičky Shoyu omáčky 1 lžička soli 2 plátky sýra plátkovýho a sušená petržel na posypání voda POSTUP PŘÍPRAVY: Do hrnce jsem dal vodu a lžičku soli a lžičku kurkumy.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: celer velký cca 1kg 2-3 lžíce olivového nebo řepkového oleje paprika sladká nebo grilovací koření sůl POSTUP PŘÍPRAVY: Do hrnce si dáme vařit vodu, kterou osolíme.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 avokádo lžíce citronové šťávy bylinková nebo horská sůl olivový olej česnek POSTUP PŘÍPRAVY: Avokádo rozpůlíme a dužinu vydlabeme.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 2 hrnky rýže 4 hrnky rýžového mléka 1/2 hrnku kokosového mléka švestky rozinky strouhaný kokos skořice kokosový olej (agávový sirup) POSTUP PŘÍPRAVY: V rýžovém mléce se skořicí jsem uvařila doměkka rýži.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: rajčatové pyré oloupaná rajčata kečup - já dávám domácí cibule sojové mléko - já použila Alpro skořice cukr sůl zeleninový vývar - ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Tofu vejce shoya sůl uzená paprika brokolice a mrkev nastrouhaná na dochucení sweet chilli omáčka jogurt česnek POSTUP PŘÍPRAVY: Tofu rozmačkáme vidličkou, přidáme vejce, shoya, sůl, uzenou papriku, nastrouhanou mrkev a brokolici.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 květák 3 pastiňáky 1 celý česnek 1 cibule 2 malé jablka 3 hrnečky vody 1/2 pol. lžíce muškátového ořechu 1/2 lžičky soli 1/3 lžičky bílého pepře panenský kokosový olej POSTUP PŘÍPRAVY: Předehřejeme troubu na 180 stupňů.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 dýně Hokkaido 2 sušená rajčata 1 rajče 1 cibule 1 lžíce sojovky 0,5 lžíce uzené papriky (koření) česnek podle chuti (já použila 1 stroužek) 1 chilli paprička olivový olej (sůl) - nepoužila jsem, protože mi stačí sojová omáčka, ale kdyby náhodou.

Tenhle recept je od Terez a věřím, že způsobí malou revoluci v chlastacích návycích mých dětí. Džusy jsou totiž něco, co z nějakého důvodu milujou. Kdybych je kupovala, což nedělám, zařve tady 1-2 krabice za den.