Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Vaření, pečení, receptyVegetariánské a veganskéVegetariánské

Cuketový chlebík s ořechy

Potřebné přísady:
  • 3 hrnky spaldove celozrnne mouky
  • 3 cl skorice
  • ½ cl muskatoveho orisku
  • 2 cl vanilky
  • 1 ½ cl sody
  • ½ cl prasku do peciva bez fosfatu
  • ½ cl soli
  • 1 hrnek trtinoveho cukru
  • 3 pl chia seminek
  • 1 hrnek liskovych orechu (castecne nasekanych)
  • 2 hrnky nahrubo nastrouhane cukety
  • 1 hrnek rostlinneho oleje
  • ¾ hrnku rostlinneho mleka(ovesne, ryzove,mandlove..)
  • 2 hrnky nahrubo nastrouhane cukety
Postup přípravy:
  1. Chia seminka promichame s 5 lzicemi vody a nechame 10 minut odpocivat a po te je promisime s nastrouhanou cuketou (absorbuji ještě vsechnu zbylou tekutinu z cukety)
  2. Promisime vsechny suche ingredience( mouku,koreni,sul, sodu, prasek do peciva a cukr), prilijeme olej, obilne mleko a promichame. Nakonec pridame orechy a cuketu s chia seminky a smes promichame vareckou. Nalijeme do zapekaci misy( dortove formy) vylozene pecicim papirem a dame do predem vyhrate trouby. Peceme zhruba 50-60 minut na 180 stupnu.
  3. Zdroj viz odkaz
Vegetariánské

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Margaret- jemný, vanilkovo- kakaový moučník - (bez vajec)

Margaret- jemný, vanilkovo- kakaový moučník - (bez vajec)

Obrázek Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo

Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo

Obrázek Krupicová kaše - Semolina Porridge

Krupicová kaše - Semolina Porridge

Obrázek Rýžové závitky s tofu nádivkou by Romča

Rýžové závitky s tofu nádivkou by Romča

TOPlist