Recept - Vegetaránska špirála

Tento recept jsem si kdysi i s fotografií uložila někde jsem ho našla na internetu a trošku jsem ho poupravila podle sebe. Každopádně nemám dobrý fotoaparát jen mobilní telefon a tak jsem použila fotografii z originál receptu, přeci jen paní měla smysl pro design.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: mrkva zeler pór cibuľa cesnak cherry paradajky zemiaky neošúpané biele tofu olivový olej rozmarín tymián provensálske bylinky soľ POSTUP PŘÍPRAVY: Veľmi jednoduchý a rozne variabilný recept.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: kelímek bílého jogurtu (ideální je Hollandia) lžíce hořčice lžíce majolky citronová šťáva troška soli, pepře a cukru POSTUP PŘÍPRAVY: V misce smíchejte jogurt s hořčicí a majolkou, podle chuti přidejte sůl, citronovou šťávu (jde i jablečný ocet), cukr a trošku pepře.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 velkou cuketu 1/2kg brambor 5 rajčat cibuli petržel 3 červené papriky paprikové koření bobkový list nové koření sůl pepř POSTUP PŘÍPRAVY: Nejdříve jsem si orestovala cibuli, potom jsem přidala na kostičky nakrájenou cuketu a osmáhla vše do zlatova.

#domácí #raw #vegan

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Jablka - počet podle strávníků mandle hrozinky brusinky mleté ořechy máslo skořice vanilkový cukr lisové těsto krém na podlití podle chuti, vanilkový pudinkový apod - ( ale nemusí být) POSTUP PŘÍPRAVY: Jablka vydlabeme tak aby jsme odstranili ohryzek ale zároveň nám dole zůstalo jablíčko celé.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: listové těsto asi 5 mrkví červená řepa ovčí sýr půlka cibule špenát trochu chilli omáčky trochu sojovky trochu kremžské hořčice trochu soli oregano POSTUP PŘÍPRAVY: Listové těsto vyválíme stejně jako když děláme například jablečný závin a naplníme směsí.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1/2 hrnku měkkého másla 1/3 hrnku + 1 polévková lžíce cukru 1/3 hrnku tmavého cukru 1/2 čajové lžičky soli 1/4 čaj. lžičky sody 1/2 čaj.

Sladkost bez bílého cukru - jednoduše POTŘEBNÉ PŘÍSADY: mandle 2 lžíce rýžového sladu 2 lžíce karobu 2 lžíce kokosového oleje 1/3 sáčku loupaného sezamu ...

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: cibule olej ryzce kečup domácí - (event. protlak) gulášové koření sůl pepř nové koření bobkový list hladká mouka POSTUP PŘÍPRAVY: Cibuli na oleji podusíme dohněda, přidáme nakrájené ryzce a zprudka orestujeme, přidáme protlak nebo domácí kečup a gulášové koření – zarestujeme.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: rýže voda mléko - sojové vanilkové vejce jablečné pyré smrkový med skořice našlehaný sníh, zakysaná smetana, tvaroh, brusinky - podle chuti dozdobíme, každý jak má rád POSTUP PŘÍPRAVY: Rýži si uvařím ve vodě (1hrnek rýže-4hrnky vody) a nechám kompletně odpařit vodu .

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: NA PEČENÉ OVOCE: 8 čerstvých fíků ( vybírejte pěkně zralé ) 400g červených hroznů 100ml sladkého dezertního vína 4 lžíce třtinového cukru 1 vanilkový lusk Nastrouhaná kůra z ½ citrónu NA KRÉM: 200g zakysané smetany 2 lžíce citrónového krému Citrónový krém najdete v řetězci v Marks&Spenser nebo si ho můžete sami vyrobit.