Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Hlavní jídlaVaření, pečení, recepty

Fit omáčka alá svíčková

Potřebné přísady:
  • 150g mrkev
  • 75g petržel
  • 75g celer
  • 100g cizrna z konzervy - ( propláchnutá )
  • 1 kl kokosového oleje
  • sojová smetana
  • sůl
  • bobkový list
  • nové koření
  • celozrnné těstoviny
  • kuřecí prsa a nebo králíka
Postup přípravy:
  1. Mrkev, celer i petržel oloupeme, omyjeme a nakrájíme. Dáme do pekáče, lehce podlijeme vodou, přidáme koření a konosový olej a pečeme. Když je zelenina měkká, vyndáme, přidáme smetanu a umixujeme do hladké omáčky. Kuřecí prsa orestujeme bokem na pánvi. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu.
Hlavní jídla

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Keto nízkosacharidová polévka

Keto nízkosacharidová polévka

TOPlist