Hledat
Filters

Kurkumový čaj - vynikající a protizánětlivý

Kurkuma má tendenci znečistit vše, co přijde do styku, takže buďte opatrní. kurkuma má várazné protizánětlivé účinky.

Potřebné přísady:
  • 1/3 šálku / 80ml dobrý, kvalitní surový med
  • 2 1/2 lžičky sušené kurkuma
  • citron
  • čerstvě mletý černý pepř
Postup přípravy:
  1. Smícháme kurkumu s medem, až se vytvoří pasta. Můžete si to nechat po ruce, ve sklenici, kdykoliv budete chtít šálek.
  2. Pro každý šálek čaje, vložte vrchovatou lžičku kurkumové pasty do spodní části hrnku. Nalijte horkou (ne však vařící vodou) do hrnku a dobře promíchejte, aby se rozpustil kurkumová pasta. Přidat šťávu z citronu, a přiměřené množství černého pepře.
  3. Užijte si to! Teď promíchejtea v průběhu pití také - jak pijete, takže všechny dobré věci není usadí na dně.
  4. Časová náročnost: 2 min
  5. Zdroj viz odkaz
  6. Kurkuma je rovněž přírodní protizánětlivý prostředek působící na tzv. receptory COX-2 a MMP9. Navíc mění mnoho běžných tzv. opisových (transkripčních) faktorů rakovinných buněk, jako je např. NF-Kappa Beta. Kurkuminoidům bylo proto přiděleno od mnoha vědců označení jako jedny z nejmocnějších protirakovinných substancí na této planetě.
Vegetariánské

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

42
Zobrazit detail Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar
Obrázek Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek

32
Zobrazit detail Falafel s jogurtovou omáčkou - vegetariánský karbanátek
Obrázek Dušená dýně s jasmínovou rýží

Dušená dýně s jasmínovou rýží

34
Zobrazit detail Dušená dýně s jasmínovou rýží
Obrázek Zapečené mléčné brambory s bylinkovým tofu a konopným semínkem

Zapečené mléčné brambory s bylinkovým tofu a konopným semínkem

43
Zobrazit detail Zapečené mléčné brambory s bylinkovým tofu a konopným semínkem
Obrázek Sýrové kapsy s tofu -rukola salát s řepou - basmati rýží podle Pedra

Sýrové kapsy s tofu -rukola salát s řepou - basmati rýží podle Pedra

4.54
Zobrazit detail Sýrové kapsy s tofu -rukola salát s řepou - basmati rýží podle Pedra
TOPlist