Tofunéza light

Potřebné přísady:

• 150 -200g silken tofu
• 0,5dcl oleje - použila jsem olivový a jednu lžíci sezamového
• zavařené okurky
• dižonská hořčice
• kapari
• černá sůl
• česnek
• kurkuma
• citrón

Postup přípravy:

1. Do hlubší misky si dáme všechny ingredience a rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Každý dochutí podle toho co mu vyhovuje. Dobrou chuť

Vegetariánské

Autor receptuPavla Drlíková více viz odkaz

Webwww.facebook.com

Zobrazit hodnocení (3)

Mohlo by se Vám líbit

Brokolicová roláda

Zobrazit detail Brokolicová roláda

Treska ... bez majonézy, bez ryby

Zobrazit detail Treska ... bez majonézy, bez ryby

Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Zobrazit detail Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Lívance - kváskové s ovesnými vločkami

Zobrazit detail Lívance - kváskové s ovesnými vločkami

Mléko, sýry, tvaroh z farmy na Žernovce

Zobrazit detail Mléko, sýry, tvaroh z farmy na Žernovce

Vegetaránska špirála

Zobrazit detail Vegetaránska špirála

Fazolky s uzeným tofu

Zobrazit detail Fazolky s uzeným tofu

Rukolový salát s kozím sýrem - lehká večeře

Zobrazit detail Rukolový salát s kozím sýrem - lehká večeře

Omáčka co nemá jméno s mašličkama

Zobrazit detail Omáčka co nemá jméno s mašličkama

Recept - Raw krekry

Zobrazit detail Recept - Raw krekry

Zeleninová majda na špagety

Zobrazit detail Zeleninová majda na špagety

Zelné karbanátky s bramborem a zeleným salátem by Romča

Zobrazit detail Zelné karbanátky s bramborem a zeleným salátem by Romča