Hledat
Filters

Cizrna v rýži se "sladkokyselou" omáčkou!

Potřebné přísady:
  • 100g vařené cizrny
  • 70-80g rýže bílé natural (v syrovém stavu)
  • 2 vejce
  • 1/2 cibule
  • 100g červené papriky
  • chilli
  • sůl
  • sladká paprika koření
  • kvalitní sojová omáčka
  • kapka octu
  • špetka cukru
  • lžička kokosového oleje
  • 1/2 natural solamyl/hraška
Postup přípravy:
  1. Na lžičce kokosového oleje zpěníme na malé kostičky nakrájenou cibuli, přidáme drcené chilli a na kostičky nakrájenou červenou papriku, poprášíme lehce solí. Chvíli opékáme. 
Směs podléváme vodou, zatímco si v hrnečku rozmícháme solamyl s troškou vody, přidáme sojovou omáčku, sladkou papriku, špetku cukr, kapku octu.
  2. Přidáme ke směsi, povaříme 3 min za stálého míchání, krásně nám tak vznikne omáčka. 
K této směsi přidáme předem uvařenou cizrnu nebo předpřipravenou cizrnu z plechovky a vařenou rýži. Zlehka ještě opékáme, promícháme Přidáme 2 rozšlehaná vejce, směs velmi dobře promícháme.
Vegetariánské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Špagety se sojovým granulátem

Špagety se sojovým granulátem

Zobrazit detail Špagety se sojovým granulátem
Obrázek Těstoviny s červenou řepou podle Ivanky

Těstoviny s červenou řepou podle Ivanky

3.676
Zobrazit detail Těstoviny s červenou řepou podle Ivanky
Obrázek Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou

Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou

Zobrazit detail Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou
Obrázek Dýňový koláč - žádná mouka, cukr nebo tuk

Dýňový koláč - žádná mouka, cukr nebo tuk

4.65
Zobrazit detail Dýňový koláč - žádná mouka, cukr nebo tuk
Obrázek Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo

Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo

45
Zobrazit detail Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo
Obrázek Sweet&sour zelenina s batátovým pyré

Sweet&sour zelenina s batátovým pyré

Zobrazit detail Sweet&sour zelenina s batátovým pyré
TOPlist