Tento koláčik je výborný ku kávičke alebo čajíku. Rozhodne zlepší náladu a keď ho pripravíte so svojimi deťmi, priateľmi, rodinou bude mať v sebe super energiu. Zoe pomáhala, celý čas spala v šatke.
Potřebné přísady:
- 160g pomletý mak
- 90g ryžová múka
- 2dc kokosové mlieko
- 1dc vody
- 1 kypriaci prášok bez fosfátov
- 2PL karob
- 8PL panela cukor
- 2PL chia
1 jablko
- Kokosový olej na potretie formy
Postup přípravy:
- Zmiešajte mak s múkou s kypriacim práškom a pridajte ostatné ingrediencie. Počkajte kým chia semienka zlepia cesto (5 minút). Vylejte do formy, nakrájajte jablko a naukladajte navrch. Dajte piecť na 200st./30minút.
- A vychutnávajte chvíle s blízkymi. My si tie naše moc užívame, pridávame aj foto
- Dobré žrútstvo
VeganskéAutor receptuDaniela a Matúš- Dobrožrúti viz. okaz
