Hledat

Bezva polévka na neděli

Potřebné přísady:
  • 1 květák
  • 3 pastiňáky
  • 1 celý česnek
  • 1 cibule
  • 2 malé jablka
  • 3 hrnečky vody
  • 1/2 pol. lžíce muškátového ořechu
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/3 lžičky bílého pepře
  • panenský kokosový olej
Postup přípravy:
  1. Předehřejeme troubu na 180 stupňů. Květák a pastiňák očistíme a opláchneme a rozdělíme na 4 stejně velké díly. Kousek syrového květáku si nechte bokem na ozdobu. Česnek přepůlíme a necháme ho ve slupce, ta nám ho krásně udrží pohromadě. Květák. česnek a pastiňák dáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme 20 minut dozlatova, zkontrolujte zda máte vše krásně měkké.
  2. Oloupeme a nakrájíme cibulku na drobno a na kokosovém oleji smažíme do sklovata - cca 2 minutky. Přidáme vodu a koření a přivedeme k varu. Po chvilce vypneme a přidáme pečenou zeleninu a oloupaná a očištěná jablka.. Necháme si kousek květáku na ozdobu. Po přidání zeleniny namixujeme tyčovým mixérem. Květák na ozdobu nakrájíme na tenké plátky a polévku jím nazdobíme.
  3. Zdroj receptu viz odkaz
Vegetariánské

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Zapečené papriky s tofu a jáhlami

Zapečené papriky s tofu a jáhlami

Obrázek Vlašské vyloupané ořechy na prodej

Vlašské vyloupané ořechy na prodej

Obrázek Pudink s chia semínky - bez vaření

Pudink s chia semínky - bez vaření

Obrázek Nátierka a la homár

Nátierka a la homár

Obrázek Dušená dýně s jasmínovou rýží

Dušená dýně s jasmínovou rýží

Obrázek Tip na dobrůtku na dětskou párty s domácím marshmallows

Tip na dobrůtku na dětskou párty s domácím marshmallows

Obrázek Pikantní dýňová pomazánka

Pikantní dýňová pomazánka

Obrázek Makové mléko - Jak z máku vytvořit dobré mlíčko

Makové mléko - Jak z máku vytvořit dobré mlíčko

Obrázek Ovozelová šťáva od Terez

Ovozelová šťáva od Terez

Obrázek Fazolové burgery by Romča  

Fazolové burgery by Romča  

Obrázek Jogurtový dresing - jako z obchodu!

Jogurtový dresing - jako z obchodu!

Obrázek Ovesné domácí sušenky

Ovesné domácí sušenky

TOPlist