Hledat

Bezva polévka na neděli

Potřebné přísady:
  • 1 květák
  • 3 pastiňáky
  • 1 celý česnek
  • 1 cibule
  • 2 malé jablka
  • 3 hrnečky vody
  • 1/2 pol. lžíce muškátového ořechu
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/3 lžičky bílého pepře
  • panenský kokosový olej
Postup přípravy:
  1. Předehřejeme troubu na 180 stupňů. Květák a pastiňák očistíme a opláchneme a rozdělíme na 4 stejně velké díly. Kousek syrového květáku si nechte bokem na ozdobu. Česnek přepůlíme a necháme ho ve slupce, ta nám ho krásně udrží pohromadě. Květák. česnek a pastiňák dáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme 20 minut dozlatova, zkontrolujte zda máte vše krásně měkké.
  2. Oloupeme a nakrájíme cibulku na drobno a na kokosovém oleji smažíme do sklovata - cca 2 minutky. Přidáme vodu a koření a přivedeme k varu. Po chvilce vypneme a přidáme pečenou zeleninu a oloupaná a očištěná jablka.. Necháme si kousek květáku na ozdobu. Po přidání zeleniny namixujeme tyčovým mixérem. Květák na ozdobu nakrájíme na tenké plátky a polévku jím nazdobíme.
  3. Zdroj receptu viz odkaz
Vegetariánské

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Žampiónový krém by Romča

Žampiónový krém by Romča

Obrázek Jarní vegetariánský kastrůlek

Jarní vegetariánský kastrůlek

Obrázek Domácí jogurt - z obchodu již nekupuji

Domácí jogurt - z obchodu již nekupuji

Obrázek Špagety se sojovým granulátem

Špagety se sojovým granulátem

Obrázek Recept - Thajské fazolky

Recept - Thajské fazolky

Obrázek Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča

Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča

Obrázek Ananasová kolečka v listovém těstě - superrychlé

Ananasová kolečka v listovém těstě - superrychlé

Obrázek Cizrnový guláš s tofu

Cizrnový guláš s tofu

Obrázek Pečená zeleninka s batáty by Romča

Pečená zeleninka s batáty by Romča

Obrázek Vločkové karbanátky nejen pro vegetariány

Vločkové karbanátky nejen pro vegetariány

Obrázek Směs alá De Li

Směs alá De Li

Obrázek Tofu pomazánka z pečené dýně a červené čočky

Tofu pomazánka z pečené dýně a červené čočky

TOPlist