Hledat

Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

Potřebné přísady:

Palačinky:

  • celozrnná mouka
  • sojové mléko
  • špetka soli

Náplň:

  • olej
  • cibule
  • česnek
  • uzené tofu
  • sekaný špenát
  • sojová smetana
  • tvrdý sýr rawmezán
  • sůl
  • pepř
Postup přípravy:
  1. Z celozrnné mouky,sojového mléka a špetky soli si připravíme těsto a na pánvi opečeme. Na oleji si osmažíme cibulku, česnek, uzené tofu, mražený sekaný špenát, osolíme, opepříme a zjemníme sojovou smetanou. Palačinky potřeme směsí a na ní položíme plátek sýra. Zamotáme a naklademem do pekáčku. Navrch dáme plátek sýra a zapečeme.
Veganské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Vegušenky by Romča - ovesné - bez vajec

Vegušenky by Romča - ovesné - bez vajec

Obrázek Raňajky ,,štastného vegána,,

Raňajky ,,štastného vegána,,

Obrázek Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Obrázek Baklažánové paté

Baklažánové paté

Obrázek Sojové chilly con carne s kari rýží -  (vegan)

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Obrázek Veganské  plněné  papriky s rajskou omáčkou

Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou

Obrázek Ázijska zeleninová polievka

Ázijska zeleninová polievka

Obrázek Obedový šalátik

Obedový šalátik

Obrázek Chia valentínske raňajky

Chia valentínske raňajky

Obrázek Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Obrázek Veganská bublanina

Veganská bublanina

Obrázek Ovocné smoothie - Dobrožrúti

Ovocné smoothie - Dobrožrúti

TOPlist