Hledat

Cizrno-mrkvová pomazánka

Zkuste luštěniny jinak – třeba do pomázánek

Potřebné přísady:
  • cizrna
  • řasa kombu
  • cibulka
  • 3 mrkve
  • bazalka
  • 3 lžičky hořčice
  • 3 lžičky sojové omáčka
Postup přípravy:
  1. Večer namočím cizrnu a druhý den vařím minimálně 45min společně s řasou kombu (aby cizrna nenadýmala) Zpěním na oleji větší cibulku a přidám cizrnu – a to nejsložitější je za námi
  2. Přidám 3 na jemno nastrouhané mrkve, hrstku nejlépe čerstvé bazalky, 3-4lžičky hořčice a 3lžičky sojové omáčky (používám přírodně fermentovanou –Shoyu –kterou mohou i děti) už nesolím!
  3. Promíchám a podávám s pečivem
  4. Dobrou chuť
  5. Zdroj viz. odkaz
Vegetariánské

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Domácí mletá zelenina - zdravá domácí alá vegeta

Domácí mletá zelenina - zdravá domácí alá vegeta

Obrázek Mungovňačka - zdravá polévka

Mungovňačka - zdravá polévka

Obrázek Jogurtový dresing - jako z obchodu!

Jogurtový dresing - jako z obchodu!

Obrázek Ovesné domácí sušenky

Ovesné domácí sušenky

Obrázek Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Obrázek Pečená zeleninka s batáty by Romča

Pečená zeleninka s batáty by Romča

Obrázek Cícerový guláš

Cícerový guláš

Obrázek Vegetariánska smotana

Vegetariánska smotana

Obrázek Bylinkové tofu placičky s kaší by Romča

Bylinkové tofu placičky s kaší by Romča

Obrázek Recept - Mrkvová s Kurkumou

Recept - Mrkvová s Kurkumou

Obrázek Brokolicový krém by Romča

Brokolicový krém by Romča

Obrázek Pečená červená řepa se sýrem

Pečená červená řepa se sýrem

TOPlist