Hledat

Cizrno-mrkvová pomazánka

Zkuste luštěniny jinak – třeba do pomázánek

Potřebné přísady:
  • cizrna
  • řasa kombu
  • cibulka
  • 3 mrkve
  • bazalka
  • 3 lžičky hořčice
  • 3 lžičky sojové omáčka
Postup přípravy:
  1. Večer namočím cizrnu a druhý den vařím minimálně 45min společně s řasou kombu (aby cizrna nenadýmala) Zpěním na oleji větší cibulku a přidám cizrnu – a to nejsložitější je za námi
  2. Přidám 3 na jemno nastrouhané mrkve, hrstku nejlépe čerstvé bazalky, 3-4lžičky hořčice a 3lžičky sojové omáčky (používám přírodně fermentovanou –Shoyu –kterou mohou i děti) už nesolím!
  3. Promíchám a podávám s pečivem
  4. Dobrou chuť
  5. Zdroj viz. odkaz
Vegetariánské

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Škubánky by Romča

Škubánky by Romča

Obrázek Vegetarianské těstoviny houbové

Vegetarianské těstoviny houbové

Obrázek Opilá Vdova

Opilá Vdova

Obrázek Karob - zkuste něco jiného než kakao

Karob - zkuste něco jiného než kakao

Obrázek Vegetariánské Gnocchi se špenátem a quorn by Romča

Vegetariánské Gnocchi se špenátem a quorn by Romča

Obrázek Vločkové karbanátky nejen pro vegetariány

Vločkové karbanátky nejen pro vegetariány

Obrázek Špagety se sojovým granulátem

Špagety se sojovým granulátem

Obrázek Dušená  čočka s dýní a tofu

Dušená čočka s dýní a tofu

Obrázek Pikantní dýňová pomazánka

Pikantní dýňová pomazánka

Obrázek Bylinkové tofu placičky s kaší by Romča

Bylinkové tofu placičky s kaší by Romča

Obrázek Buchtičky se šodó by Romča

Buchtičky se šodó by Romča

Obrázek Domácí Seitain

Domácí Seitain

TOPlist