Hledat

Cizrnový guláš s tofu

Potřebné přísady:
  • 1 větší cibuli
  • 2 stroužky česneku
  • olej
  • brambory
  • bílou papriku
  • tofu (já dávám mé nejoblíbenější marinované)
  • plechovku cizrny
  • zeleninový bujon (Würzl)
  • hraška
  • koření (sůl, černý pepř, sladká paprika, majoránka, chilli, gulášové koření)
Postup přípravy:
  1. Na oleji necháme zesklovatět cibuli, přidáme nakrájené brambory, papriku, tofu, podlejeme vodou a přidáme zeleninový bujon.
  2. Do asi polovičního změknutí brambor vaříme, občas zamícháme, poté přidáme cizrnu z plechovky, nadrobno nakrájený česnek a koření (dávám ho od oka), na závěr zahustíme hraškou (asi není potřeba, já dělávám guláše hodně husté i bez hrašky). Podáváme s pečivem (u mě vede žitný kváskový chleba).
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča

Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča

Obrázek Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča

Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča

Obrázek Vynikající bulgur se žampióny (i chlapi si pošmáknou)

Vynikající bulgur se žampióny (i chlapi si pošmáknou)

Obrázek Hríbovica

Hríbovica

Obrázek Domácí jogurt - z obchodu již nekupuji

Domácí jogurt - z obchodu již nekupuji

Obrázek Těstovinový salát by Romča

Těstovinový salát by Romča

Obrázek Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou

Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou

Obrázek Pečené batáty s mrkví

Pečené batáty s mrkví

Obrázek Horké ovoce

Horké ovoce

Obrázek Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Obrázek Brokolicové karbanátky

Brokolicové karbanátky

Obrázek Domácí Seitain

Domácí Seitain

TOPlist