Hledat

Cuketovo-pohankové trojhránky s marinovanou řepou

Dnešní jednoduchý a rychlý oběd (máte-li v zásobě naklíčenou a usušenou pohanku) opět chutnal

Potřebné přísady:
  • 1 salátová řepa (nakrájet na tenká kolečka) chvíli marinovaná ve směsi z 1 PL oleje + 1 PL jablečný ocet + 1 PL rýžové miso + pažitka
  • 1 menší cuketa
  • cca 10 cm kousek pórku
  • 2 PL pohanky (naklíčené, usušené, umleté)
  • 2 PL lnu (umletý)
  • hodně pažitky
  • 2 KL mletého kmínu
  • 1 PL tamari
  • 1 PL umeoctu
Postup přípravy:
  1. - rozsekat vše dohromady v robotu s "S" nožem, vytvořit trojhranky (nebo jiný kopeček) a podávat s marinovanou řepou
Raw
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Nepečený "raw" dortík s matchou a šmakounem

Nepečený "raw" dortík s matchou a šmakounem

Obrázek Raw dort s lesním ovocem by Romča

Raw dort s lesním ovocem by Romča

Obrázek Marokánky od Vitariánky

Marokánky od Vitariánky

Obrázek Cuketový hummus

Cuketový hummus

Obrázek Raw rajčatová polévka

Raw rajčatová polévka

Obrázek Mungo salát s ovocem

Mungo salát s ovocem

Obrázek Zelný salát s kešu zálivkou

Zelný salát s kešu zálivkou

Obrázek Raw hrášková polévka

Raw hrášková polévka

Obrázek Cuketa se žampiony s pikantně - sladkou ananasovou omáčkou

Cuketa se žampiony s pikantně - sladkou ananasovou omáčkou

Obrázek Raw avokádová nutela s banánem

Raw avokádová nutela s banánem

Obrázek Fantastický raw dort

Fantastický raw dort

Obrázek Raw kuličky všeho druhu

Raw kuličky všeho druhu

TOPlist