Hledat

Cuketový chlebík s ořechy

Potřebné přísady:
  • 3 hrnky spaldove celozrnne mouky
  • 3 cl skorice
  • ½ cl muskatoveho orisku
  • 2 cl vanilky
  • 1 ½ cl sody
  • ½ cl prasku do peciva bez fosfatu
  • ½ cl soli
  • 1 hrnek trtinoveho cukru
  • 3 pl chia seminek
  • 1 hrnek liskovych orechu (castecne nasekanych)
  • 2 hrnky nahrubo nastrouhane cukety
  • 1 hrnek rostlinneho oleje
  • ¾ hrnku rostlinneho mleka(ovesne, ryzove,mandlove..)
  • 2 hrnky nahrubo nastrouhane cukety
Postup přípravy:
  1. Chia seminka promichame s 5 lzicemi vody a nechame 10 minut odpocivat a po te je promisime s nastrouhanou cuketou (absorbuji ještě vsechnu zbylou tekutinu z cukety)
  2. Promisime vsechny suche ingredience( mouku,koreni,sul, sodu, prasek do peciva a cukr), prilijeme olej, obilne mleko a promichame. Nakonec pridame orechy a cuketu s chia seminky a smes promichame vareckou. Nalijeme do zapekaci misy( dortove formy) vylozene pecicim papirem a dame do predem vyhrate trouby. Peceme zhruba 50-60 minut na 180 stupnu.
  3. Zdroj viz odkaz
Vegetariánské

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Koláč Bikaina by Romča

Koláč Bikaina by Romča

Obrázek Zdravé mlsáníčko

Zdravé mlsáníčko

Obrázek Margaret- jemný, vanilkovo- kakaový moučník - (bez vajec)

Margaret- jemný, vanilkovo- kakaový moučník - (bez vajec)

Obrázek Hrachová pomazánka s rukolou

Hrachová pomazánka s rukolou

Obrázek Vločkové placky by Romča

Vločkové placky by Romča

Obrázek Těstovinový salát by Romča

Těstovinový salát by Romča

Obrázek Karamelizované tofu

Karamelizované tofu

Obrázek Vynikající karamelizované fíky

Vynikající karamelizované fíky

Obrázek Ranní pohanka

Ranní pohanka

Obrázek Brokolicový krém by Romča

Brokolicový krém by Romča

Obrázek Fazolový hummus

Fazolový hummus

Obrázek Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Domácí máslo - v obchodě nekupuji

TOPlist