Hledat

Cuketový hummus

Variabilita receptů na raw hummus je bohatá, zkoušela jsem např. z naklíčené cizrny, "cuketový hummus" si mne však získal svou lahodnější a jemnější chutí

Potřebné přísady:

2 porce:*

  • 1 menší cuketa
  • 1/2 hrnku slunečnicových semínek (umleté na mouku)
  • 1/2 hrnku světlého tahini
  • 4 PL sezamového oleje
  • 1 větší str. česneku
  • šťáva z 1/2 citronu
  • 1/4 menší cibule
  • 1/2 KL sladké papriky
  • 1/2 KL soli
Postup přípravy:
  1. - rozmixovat v mixéru, případně dochutit
  2. - ozdobit olivami, rajčátky, paprikami, řap. celerem …. čímkoliv máte rádi
Raw
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Marokánky od Vitariánky

Marokánky od Vitariánky

Obrázek Raw jablečný závin

Raw jablečný závin

Obrázek Raw kuličky všeho druhu

Raw kuličky všeho druhu

Obrázek Nepečený "raw" dortík s matchou a šmakounem

Nepečený "raw" dortík s matchou a šmakounem

Obrázek Raw hrášková polévka

Raw hrášková polévka

Obrázek Brčálníček

Brčálníček

Obrázek Raw Kakaové řezy s chilli a zázvorem

Raw Kakaové řezy s chilli a zázvorem

Obrázek Raw dort s lesním ovocem by Romča

Raw dort s lesním ovocem by Romča

Obrázek Raw salám

Raw salám

Obrázek Cuketa se žampiony s pikantně - sladkou ananasovou omáčkou

Cuketa se žampiony s pikantně - sladkou ananasovou omáčkou

Obrázek Cuketovo-pohankové trojhránky s marinovanou řepou

Cuketovo-pohankové trojhránky s marinovanou řepou

Obrázek Zelný salát s kešu zálivkou

Zelný salát s kešu zálivkou

TOPlist