Hledat

Datľové tyčinky inšpirované tyčinkami Twix

Potřebné přísady:
  • 1/2 hrnečka múka rýžová biela
  • 1/2 hrnečka múka tapioková
  • 1PL cukor kokosový
  • 3 PL maslo mandľové
  • 2 PL olej kokosový
  • 1PL drvené semienka ľanové
  • |2PL voda teplá
  • |2PL likér amareto

Krém|:

  • 150g datle
  • 4PL maslo mandľové
  • štipka soľ

Na polevu:

  • čokoláda
Postup přípravy:
  1. Ryžovú a tapiokovú múku zmiešame s kokosovým cukrom. Náhrady za tieto suroviny nájdete v pôvodnom recepte: http://chocolatecoveredkatie.com/2013/01/11/healthy-twix-bars/. Cesto sa určite dá spraviť aj z pšeničnej múky.
  2. Ľanové semienka (ideálne čerstvo drvené) zmiešame s vodou a necháme 5 minút postáť. Potom ich spolu s mandľovým maslom (môžeme nahradiť maslom z tekvicových semienok, alebo iným orieškovým maslom) a kokosovým olejom pridáme k múke.
  3. Pridáme amaretto a vypracujeme lepivé cesto.
Z cesta tvarujeme, alebo po rozvaľkaní cez fóliu narežeme tyčinky. Ja som spravila 16 menších. Pečieme ich v rúre vyhriatej na 180°C, kým okraje zľahka nezhnednú a povrch trochu popraská.
  4. Na "karamel" rozmixujeme sušené datle, mandľové maslo a štipku soli.
Vznikne lepkavá hmota.
Tu rozdelíme a pritlačíme na tyčinky. Odložíme na 10minút do chladničky.
Tyčinky máčame v čokoláde
a necháme stuhnúť.
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Vynikající bulgur se žampióny (i chlapi si pošmáknou)

Vynikající bulgur se žampióny (i chlapi si pošmáknou)

Obrázek Pizza alá Vegetouš Matouš

Pizza alá Vegetouš Matouš

Obrázek Recept - Mrkvová s Kurkumou

Recept - Mrkvová s Kurkumou

Obrázek Bazalka a pár informací o této bylině

Bazalka a pár informací o této bylině

Obrázek Hrachová pomazánka s rukolou

Hrachová pomazánka s rukolou

Obrázek Brokolicový krém by Romča

Brokolicový krém by Romča

Obrázek Hnedý gaštanový chlebík

Hnedý gaštanový chlebík

Obrázek Plum Reversed Cake - Švestková rychlovka

Plum Reversed Cake - Švestková rychlovka

Obrázek Zeleninový krém vege

Zeleninový krém vege

Obrázek Kynutý chleba bez hnětení - kynutý

Kynutý chleba bez hnětení - kynutý

Obrázek Jahodovo - tvarohová žemlovka by Romča

Jahodovo - tvarohová žemlovka by Romča

Obrázek Domácí raw nutela

Domácí raw nutela

TOPlist